Rahasia Awet Muda Rambut: Kenali Ciri-ciri Penuaan yang Tersembunyi dan Cara Perawatannya!
SUMEKSRADIONEWS.ONLINE - Ketika membicarakan proses penuaan dalam dunia kecantikan, fokus seringkali tertuju pada perawatan kulit wajah.
Namun, tahukah Anda bahwa rambut juga mengalami proses penuaan yang perlu diperhatikan? Menurut dr. Nevristia Pratama Sp.DVE, seorang dokter spesialis dermatologi rambut dan estetika, terdapat beberapa tanda penuaan pada rambut yang sering kali terabaikan.
Tanda-tanda Penuaan Rambut
Dr. Nevristia menjelaskan bahwa tanda-tanda penuaan pada rambut tidak hanya sebatas munculnya uban atau rambut putih. Ada beberapa indikator lain yang sebaiknya Anda perhatikan, antara lain:
1. Kehilangan Kilau: Rambut yang sebelumnya berkilau dan sehat bisa tampak kusam seiring dengan bertambahnya usia.
BACA JUGA:Tips Skincare Penting untuk Menjaga Kulit Selama Musim Pancaroba
2. Perubahan Warna: Warna rambut dapat memudar atau bahkan berubah menjadi lebih kuning dari biasanya.
3. Kekeringan: Rambut cenderung menjadi lebih kering dan kurang elastis seiring bertambahnya usia.
4. Kerusakan: Munculnya ujung rambut bercabang dan mudah patah menjadi ciri yang khas dari rambut yang mengalami penuaan.
Tips Merawat Rambut Agar Tetap Muda
Untuk menjaga agar rambut tetap sehat dan muda, dr. Nevristia merekomendasikan beberapa langkah perawatan yang sederhana namun efektif:
BACA JUGA:Lindungi Kulit Anak Anda dengan Sunscreen Terbaik: Pentingnya Perlindungan dari Sinar Matahari
1. Asupan Gizi: Konsumsi makanan bergizi tinggi dan pastikan tubuh terhidrasi dengan cukup. Minumlah minimal 8 gelas air putih setiap hari untuk menjaga kelembapan rambut dari dalam.