Fitur ini memungkinkan Anda untuk memantau detak jantung Anda secara real-time, mengukur frekuensi denyut jantung selama aktivitas fisik, dan melacak variabilitas detak jantung untuk mengevaluasi kesehatan jantung Anda.
Fitur ini juga dapat mengingatkan Anda jika detak jantung Anda terlalu tinggi atau terlalu rendah.
6. SpO2: Mengukur Kadar Oksigen dalam Darah
Sensor SpO2 mengukur kadar oksigen dalam darah.
Fitur ini sangat penting untuk memantau kesehatan pernapasan, terutama bagi mereka yang memiliki kondisi medis seperti asma atau penyakit paru.
Dengan sensor SpO2, Anda dapat memantau kadar oksigen darah Anda, yang membantu Anda menjaga kesehatan pernapasan dan memastikan bahwa Anda mendapatkan cukup oksigen.
Dukungan Aplikasi Kebugaran di Wear OS
Jam pintar ini tidak hanya dilengkapi dengan sensor canggih, tetapi juga mendukung berbagai aplikasi kebugaran yang dapat diunduh melalui Wear OS.
Aplikasi-aplikasi ini memperluas fungsionalitas jam tangan Anda dengan berbagai fitur tambahan, seperti:
Aplikasi Pelatihan: Aplikasi ini memberikan panduan latihan dan rencana kebugaran yang dapat disesuaikan dengan tujuan Anda, mulai dari penurunan berat badan hingga peningkatan kekuatan otot.
Aplikasi Meditasi: Aplikasi meditasi membantu Anda melakukan latihan pernapasan, relaksasi, dan mindfulness untuk mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan mental.
Aplikasi Pelacakan Tidur: Aplikasi ini memantau kualitas tidur Anda, memberikan laporan tidur, dan menawarkan tips untuk meningkatkan pola tidur Anda.
Aplikasi Nutrisi: Aplikasi nutrisi membantu Anda melacak asupan makanan, mengelola diet, dan mencapai tujuan nutrisi Anda.
Manfaat dari Sensor Canggih pada Jam Pintar