Kandungan serat dalam biji alpukat dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah, yang dapat mengurangi risiko penyakit jantung.
Meningkatkan Kesehatan Pencernaan:
Serat yang tinggi dalam biji alpukat dapat membantu memperbaiki sistem pencernaan dan mencegah sembelit.
Mengontrol Gula Darah:
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa biji alpukat dapat membantu mengatur kadar gula darah, menjadikannya pilihan yang baik bagi penderita diabetes.
Sifat Anti-Inflamasi:
Flavonoid dalam biji alpukat memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan dalam tubuh, baik yang disebabkan oleh infeksi atau kondisi kronis lainnya.
BACA JUGA:dr Zaidul Akbar Ungkap Ramuan Herbal Ampuh Hancurkan Batu Ginjal, Tanpa Operasi Cukup Direbus
BACA JUGA:Herbal Hangat: Resep dr. Zaidul Akbar untuk Mengatasi Kesemutan
Menjaga Berat Badan Ideal:
Mengonsumsi teh biji alpukat dapat memberikan rasa kenyang lebih lama, yang dapat membantu dalam upaya menjaga berat badan atau menurunkan berat badan.
Menjaga Kesehatan Kulit:
Antioksidan dalam biji alpukat juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit, mencegah penuaan dini, dan menjaga elastisitas kulit.
Pendapat dr. Zaidul Akbar Mengenai Teh Biji Alpukat
dr. Zaidul Akbar adalah seorang praktisi kesehatan yang sering berbagi pengetahuan tentang manfaat bahan-bahan alami untuk kesehatan.
BACA JUGA:Herbal Hangat dr. Zaidul Akbar: Rahasia Mengatasi Kesemutan dengan Jahe, Lengkuas, dan Serai