Tanpa sirkulasi darah yang baik, folikel rambut tidak bisa mendapatkan nutrisi yang diperlukan, yang dapat menyebabkan rambut menjadi lemah dan rapuh.
Dengan memijat kulit kepala secara rutin, kamu membantu meningkatkan sirkulasi darah, yang pada akhirnya memperkuat akar rambut dan mengurangi risiko kerontokan.
Pijatan Kulit Kepala untuk Mengurangi Stres
Selain manfaat fisik, pijatan kulit kepala juga memiliki manfaat psikologis yang signifikan.
Pijatan kulit kepala yang dilakukan dengan lembut bisa membantu mengurangi stres, yang merupakan salah satu penyebab utama kerontokan rambut.
BACA JUGA:Balas Dendam yang Cerdas dalam Lady Vengeance: Sebuah Karya Sinematik yang Menggugah
BACA JUGA:Gaya OOTD Casual untuk Hangout: Kombinasi Nyaman dan Stylish yang Harus Kamu Coba
Stres memicu produksi hormon kortisol yang dapat mengganggu siklus pertumbuhan rambut, menyebabkan rambut rontok lebih cepat dari biasanya.
Dengan melakukan pijatan kulit kepala selama beberapa menit setiap hari, kamu tidak hanya menenangkan pikiran, tetapi juga memberikan waktu bagi tubuh untuk merespon secara positif terhadap pengurangan stres.
Pijatan ini juga merangsang produksi endorfin, hormon yang membuat perasaan menjadi lebih baik, yang pada gilirannya dapat membantu mengurangi stres dan mencegah kerontokan rambut yang disebabkan oleh stres.
Teknik Pijatan Kulit Kepala yang Efektif
Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari pijatan kulit kepala, penting untuk melakukannya dengan teknik yang benar.
BACA JUGA:3 Parfum Pria Beraroma Elegan Untuk Kado: Tampil Percaya Diri & Meningkatkan Kedekatan Emosional
BACA JUGA:Jintan dan Lemon: Ramuan Herbal Ampuh untuk Mengecilkan Lingkar Perut
Berikut beberapa langkah yang bisa kamu ikuti:
1. Gunakan Ujung Jari: Pijatan kulit kepala sebaiknya dilakukan dengan menggunakan ujung jari, bukan kuku.