Bahan-bahan:
Segenggam daun ketumbar segar
1 liter air
Perasan lemon (opsional)
BACA JUGA:Manfaat Sirih Merah untuk Jantung Sehat: Bagaimana Cara Kerjanya?
Madu (opsional)
Cara membuat:
Cuci daun ketumbar dengan bersih di bawah air mengalir.
Panaskan 1 liter air hingga mendidih.
Masukkan daun ketumbar ke dalam air mendidih dan biarkan selama 10-15 menit hingga sari daun ketumbar meresap ke dalam air.
Saring air rebusan untuk memisahkan daun ketumbar.
Tambahkan perasan lemon atau madu untuk rasa yang lebih segar, jika diinginkan.
Minum air rebusan ini secara rutin, terutama di pagi hari sebelum makan, untuk mendapatkan manfaat maksimal dari daun ketumbar dalam meningkatkan metabolisme dan pembakaran kalori.
BACA JUGA:Rahasia Sehat dengan Teh Biji Alpukat: Saran dr. Zaidul Akbar untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Benarkah Sirih Merah Ampuh Mengurangi Nyeri Rematik? Fakta atau Mitos?