Polifenol dan flavonoid yang terdapat dalam daun bidara juga berperan dalam melindungi sel-sel pankreas dari kerusakan yang disebabkan oleh stres oksidatif.
BACA JUGA:Testimoni dan Pengalaman: Manfaat Air Rebusan Daun untuk Kesehatan Tubuh
Sel pankreas yang sehat sangat penting untuk produksi insulin yang optimal, sehingga tubuh dapat mengatur kadar gula darah dengan baik.
Cara Mengonsumsi Daun Bidara untuk Diabetes
Ada beberapa cara yang bisa digunakan untuk mengonsumsi daun bidara guna mengelola diabetes.
Berikut beberapa cara populer yang bisa dicoba:
a. Teh Daun Bidara
Cara paling umum untuk mengonsumsi daun bidara adalah dengan menyeduhnya sebagai teh.
Daun bidara yang telah dikeringkan dapat direbus selama 10-15 menit dan diminum secara teratur, terutama setelah makan.
Minuman ini dipercaya mampu membantu menstabilkan kadar gula darah secara alami.
BACA JUGA:Mengatasi Gusi Berdarah dengan Sirih Merah: Solusi Alami yang Efektif dan Terbukti
b. Ekstrak Daun Bidara
Bagi yang tidak memiliki akses ke daun bidara segar atau kering, ekstrak daun bidara dalam bentuk suplemen juga banyak tersedia di pasaran.
Ekstrak ini telah diolah sedemikian rupa sehingga lebih mudah dikonsumsi dan tetap memiliki manfaat yang sama.