SUMEKSRADIONEWS.ONLINE - Mendapatkan kulit wajah yang glowing dan awet muda adalah impian banyak orang, terutama dalam era di mana tampilan wajah yang sehat menjadi salah satu indikator perawatan diri yang baik.
Salah satu kunci utama untuk mencapai kulit yang cerah dan sehat adalah dengan mengonsumsi makanan yang tinggi antioksidan.
Tidak hanya membantu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan, antioksidan juga memiliki peran penting dalam merawat kulit agar tetap terlihat muda dan bercahaya.
Apa Itu Antioksidan?
Sebelum kita lebih jauh membahas manfaatnya, penting untuk memahami apa itu antioksidan.
BACA JUGA:Forest (2020): Misteri dan Keindahan Hutan dalam Kehidupan Pedesaan
BACA JUGA:Missha Magic Cushion Cover Lasting: Tampil Flawless Sepanjang Hari dengan SPF 50+
Antioksidan adalah senyawa yang berfungsi melawan radikal bebas di dalam tubuh.
Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat menyebabkan kerusakan sel, termasuk sel-sel kulit, yang bisa memicu penuaan dini.
Faktor-faktor eksternal seperti paparan sinar matahari, polusi, dan gaya hidup yang tidak sehat seperti merokok dan konsumsi makanan tidak bergizi dapat meningkatkan jumlah radikal bebas dalam tubuh.
Antioksidan bekerja dengan menetralkan radikal bebas tersebut, sehingga membantu mencegah kerusakan sel yang bisa menyebabkan berbagai masalah kulit, seperti munculnya garis halus, kerutan, dan bintik-bintik penuaan.
Inilah sebabnya mengapa mengonsumsi makanan kaya antioksidan sangat penting untuk menjaga kulit tetap glowing dan tampak awet muda.
BACA JUGA:Only Minerals Cushion BB: Solusi Makeup dan Perawatan Kulit dalam Satu Produk
BACA JUGA:Somethinc Hooman Breathable UV Cushion: Perlindungan UV dan Makeup Flawless Sepanjang Hari