Pentingnya Memiliki Kulit Wajah Sehat untuk Meningkatkan Kepercayaan Diri

Rabu 16-10-2024,10:30 WIB
Reporter : Nuri Fransisca
Editor : Nuri Fransisca

Pelembap membantu menjaga kulit tetap terhidrasi, sementara serum yang mengandung bahan aktif seperti vitamin C dapat membantu mencerahkan dan menjaga elastisitas kulit.

Tabir surya atau sunscreen juga penting untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV yang berbahaya.

BACA JUGA:Twinkling Watermelon: Perjalanan Waktu yang Mengharukan

BACA JUGA:LUXCRIME Blur & Cover Two Way Cake: Formula yang Menyeimbangkan Kecantikan dan Kesehatan Kulit

Namun, Dr. Fitria juga mengingatkan agar berhati-hati dalam memilih produk perawatan kulit.

Tidak semua produk cocok untuk semua jenis kulit, sehingga penting untuk memahami jenis kulit terlebih dahulu sebelum membeli produk.

Jika memiliki kulit yang sensitif, misalnya, sebaiknya menghindari produk yang mengandung pewangi atau alkohol karena dapat memicu iritasi.

Menjaga Kulit Sehat dengan Pola Hidup Seimbang

Selain perawatan luar, menjaga kesehatan kulit wajah juga memerlukan perhatian dari dalam tubuh.

BACA JUGA:DAZZLE ME Better than Filter: Solusi Tepat untuk Kulit Berminyak dan Berjerawat dengan Two Way Cake

BACA JUGA:Somethinc DNA Airbrush Breathable Powder Foundation: Bedak Padat Terbaik untuk Kulit Berminyak dan Berjerawat

Pola hidup yang seimbang dan gaya hidup sehat sangat berperan dalam menjaga kondisi kulit.

Mengonsumsi makanan bergizi yang kaya akan antioksidan, seperti buah-buahan dan sayuran, membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.

Tidur yang cukup juga sangat penting untuk memperbaiki sel-sel kulit yang rusak.

Menurut penelitian, kulit beregenerasi saat kita tidur, sehingga kurang tidur dapat menghambat proses regenerasi ini.

Oleh karena itu, Dr. Fitria menyarankan untuk tidur selama 7-8 jam setiap malam agar kulit tetap sehat dan bercahaya.

Kategori :