Hidrasi Kulit dari Dalam: Mengungkap Manfaat Minum Air untuk Kulit yang Mulus

Rabu 30-10-2024,10:30 WIB
Reporter : Nuri Fransisca
Editor : Nuri Fransisca
Hidrasi Kulit dari Dalam: Mengungkap Manfaat Minum Air untuk Kulit yang Mulus

Bagi mereka yang merasa kesulitan memenuhi kebutuhan air harian, ada beberapa cara praktis yang bisa membantu:

Gunakan Botol yang Mudah Dibawa

BACA JUGA:Penyebab Wajah Tidak Mulus dan Ini Cara Mengatasinya

BACA JUGA:Keren! Tunik dan Rok Denim: Inspirasi OOTD Syar'i yang Stylish ala Natasha Rizky

Membawa botol air ke mana pun Anda pergi bisa menjadi pengingat agar Anda minum air secara teratur.

Saat botol air selalu dalam jangkauan, Anda lebih mungkin untuk minum secara rutin.

Tambahkan Potongan Buah untuk Rasa Tambahan

Jika bosan dengan air putih, tambahkan potongan buah seperti lemon, jeruk, atau mentimun.

Tidak hanya memberikan rasa segar, tetapi juga tambahan vitamin yang baik untuk kulit.

Atur Pengingat di Ponsel

BACA JUGA:Daya Tahan Chanel Bleu de Chanel: Wewangian Sepanjang Hari yang Tahan Lama!

BACA JUGA:Mr. Queen: Drama Komedi Sejarah yang Sarat Fantasi dan Intrik Istana

Teknologi bisa menjadi teman yang membantu.

Anda dapat mengatur pengingat di ponsel untuk minum air setiap satu atau dua jam sekali.

Pilih Makanan yang Kaya Kandungan Air

Selain minum, makanan seperti semangka, mentimun, dan tomat juga bisa membantu memenuhi kebutuhan hidrasi tubuh.

Kategori :