Dalam perjalanan berhenti merokok, penting untuk memiliki tekad kuat serta dukungan dari keluarga dan teman. Cobalah mencari kegiatan alternatif atau terapi pengganti nikotin jika merasa sulit.
Ingatlah bahwa setiap hari tanpa rokok adalah langkah menuju kulit yang lebih sehat, tubuh yang lebih kuat, dan hidup yang lebih panjang.