Garmin Epix Pro menawarkan pelacakan kalori yang cukup mendetail dan akurat.
Dengan menggabungkan data dari pelacakan aktivitas fisik dan detak jantung, smartwatch ini dapat menghitung kalori yang terbakar selama berbagai jenis aktivitas, mulai dari lari, bersepeda, hingga berjalan kaki.
Pelacakan kalori tidak hanya berguna untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan, tetapi juga bagi mereka yang ingin mempertahankan berat badan yang sehat.
BACA JUGA:Ini Dia Tren Smartwatch untuk Wanita! Mempunyai Kombinasi Gaya dan Teknologi, Yuk Mampir!
BACA JUGA:Mengapa GPS pada Smartwatch Penting untuk Pelacakan Aktivitas?
Garmin Epix Pro dapat membantu Anda memahami seberapa banyak kalori yang telah terbakar sepanjang hari, memungkinkan Anda untuk menyesuaikan pola makan dan aktivitas fisik sesuai dengan tujuan kebugaran Anda.
Lebih dari itu, fitur pelacakan kalori di Garmin Epix Pro dapat disinkronkan dengan aplikasi Garmin Connect, yang memungkinkan Anda untuk melacak asupan makanan dan kalori yang telah dikonsumsi, memberikan gambaran yang lebih lengkap tentang keseimbangan energi tubuh Anda.
Pelacakan Kualitas Tidur: Memahami Pemulihan Tubuh
Pentingnya tidur bagi kebugaran tubuh tidak dapat dianggap remeh.
Tidur yang cukup dan berkualitas sangat berpengaruh pada pemulihan fisik dan mental setelah beraktivitas.
BACA JUGA:Inilah Cara Merawat Smartwatch Samsung agar Tetap Tahan Lama dan Stylish!
BACA JUGA:Wah! Fitur Kebugaran Lengkap Smartwatch Garmin Epix Pro untuk Atlet dan Penggiat Aktivitas Outdoor!
Garmin Epix Pro dilengkapi dengan fitur pelacakan tidur, yang memungkinkan pengguna untuk memonitor kualitas tidur mereka setiap malam.
Smartwatch ini dapat mendeteksi berbagai fase tidur, termasuk tidur ringan, tidur dalam, dan tidur REM.
Dengan mengetahui pola tidur Anda, Garmin Epix Pro membantu Anda memahami apakah Anda mendapatkan cukup tidur untuk pemulihan optimal.
Fitur ini juga dilengkapi dengan analisis detak jantung selama tidur, yang memberikan wawasan lebih dalam tentang bagaimana tubuh Anda berfungsi saat beristirahat.