Bahan-bahan:
- 250 gram dada ayam, potong kecil
- 200 gram nasi putih
- 1 butir telur
- 1 sdt kecap manis
- 2 siung bawang merah dan bawang putih, iris
- ½ sdt garam dan kaldu bubuk
Cara membuat:
- Panaskan teflon antilengket, tumis bawang merah dan bawang putih tanpa minyak.
- Tambahkan telur, buat orak-arik, lalu masukkan ayam.
- Masukkan nasi putih, bumbui dengan garam, kaldu bubuk, dan kecap manis.
- Aduk rata dan masak hingga matang.
Nikmati Hidup Sehat dengan Pilihan Cerdas
Kumpulan resep ini membuktikan bahwa makanan rendah kalori tidak perlu membosankan.
BACA JUGA:Cek Risiko Diabetes dengan Mudah di MeetDoctor: Solusi Digital untuk Kesehatan Anda
BACA JUGA:Aplikasi Garmin Connect: Analisis Data Kesehatan Mendalam untuk Kehidupan Lebih Sehat!
Dari tumis ayam jamur hingga nasi goreng tanpa minyak, setiap hidangan dirancang untuk menjaga kesehatan tanpa mengorbankan rasa.
Dengan bahan-bahan sederhana dan cara pembuatan yang mudah, siapa saja bisa mencoba menu ini di rumah.
Jadi, tunggu apa lagi? Yuk, mulai gaya hidup sehat dengan memasukkan resep-resep ini ke dalam menu harian Anda!