Ada beberapa cara untuk memanfaatkan kurma sebagai bagian dari rutinitas kecantikan Anda:
Konsumsi Harian:
Mengonsumsi dua buah kurma setiap hari dapat memberikan tubuh asupan nutrisi penting yang mendukung kesehatan kulit.
BACA JUGA:Efek Negatif Makanan Pedas bagi Penderita Hipotensi
BACA JUGA:Bahaya Makanan Cepat Saji bagi Penderita Darah Rendah
Kurma bisa dinikmati sebagai camilan sehat atau dicampur dengan smoothie untuk menambah cita rasa dan manfaat.
Masker Wajah Kurma:
Kurma dapat dijadikan bahan masker wajah alami.
Caranya, haluskan beberapa buah kurma yang sudah direndam air hangat, lalu campur dengan madu atau yogurt.
Oleskan pada wajah, biarkan selama 15-20 menit, kemudian bilas dengan air hangat. Masker ini membantu melembapkan kulit dan memberikan efek glowing alami.
BACA JUGA:Rambutan: Manisnya Buah Tropis yang Penuh Nutrisi, Namun Perlu Dibatasi Konsumsinya
BACA JUGA:Lemon dan Jambu Biji, Kombinasi Ampuh untuk Membersihkan Usus secara Alami
Penggunaan Produk Berbasis Kurma:
Beberapa merek kecantikan kini mulai memanfaatkan ekstrak biji kurma dalam produk perawatan kulit mereka.
Jika tersedia, pertimbangkan untuk mencoba produk-produk ini sebagai bagian dari rutinitas harian Anda.
Manfaat Lain Kurma untuk Kesehatan Tubuh