Alpukat dapat membantu mengatasi sariawan dengan cara berikut:
Ambil daging buah alpukat yang sudah matang dan campurkan dengan dua sendok makan madu murni.
Aduk hingga merata dan konsumsi campuran ini setiap hari hingga sariawan sembuh.
BACA JUGA:Mengagumkan! Kunyit Memberikan Manfaat untuk Pria & Solusi Masalah Ini – Simak Cara Konsumsinya!
4. Melembabkan Kulit Wajah Kering
Alpukat juga dapat digunakan untuk merawat kulit wajah yang kering. Kulit wajah kering biasanya ditandai dengan permukaan kulit yang kasar, pucat, bersisik, kusam, dan kerutan.
Alpukat dapat membantu melembabkan kulit Anda dengan cara berikut:
Ambil daging buah alpukat dan lunakkan hingga seperti bubur.
Kemudian, oleskan bubur alpukat ini ke kulit wajah yang kering seperti masker.
Setelah lapisan masker mengering, bilas dengan air.
5. Mengatasi Sakit Gigi Akibat Berlubang
Sakit gigi akibat berlubang adalah kondisi di mana ada lubang kecil pada gigi akibat pembusukan.
Alpukat dapat digunakan sebagai obat alami untuk mengatasi masalah ini.
BACA JUGA:Ingin Tahu? Mengapa Wewangian Penting untuk Kesehatan Mental & Fisik Anda, Berikut Ini Penjelasannya
Caranya adalah dengan melunakkan biji alpukat hingga menjadi bubuk dan kemudian memasukkannya ke dalam lubang gigi yang berlubang.
6. Mengobati Bengkak Akibat Peradangan
Bengkak akibat peradangan sering kali menimbulkan rasa nyeri, panas, memar, dan kesulitan dalam pergerakan bagian tubuh yang terkena.
Alpukat dapat membantu meredakan bengkak akibat peradangan dengan cara berikut:
Campurkan bubuk biji alpukat dengan sedikit air hingga menjadi adonan seperti bubur.
Kemudian, balurkan adonan ini pada bagian tubuh yang bengkak akibat peradangan dan lakukan secara teratur hingga bengkak mereda.
BACA JUGA:Pilek & Flu Mengganggu Aktivitas Sehari-hari? Hindari 5 Jenis Makanan Ini untuk Segera Pulih!
7. Mengatasi Penyakit Kencing Manis (Diabetes)
Alpukat juga dapat digunakan untuk mengatasi penyakit kencing manis atau diabetes.
Diabetes sering disebut sebagai penyakit kencing manis karena urine penderita diabetes mengandung gula yang rasanya manis.
Alpukat dapat membantu mengatur kadar gula darah dalam tubuh.
Caranya adalah dengan mengambil biji alpukat, memanggangnya di atas api, dan memotongnya menjadi kecil-kecil.
Kemudian, cuci biji alpukat tersebut dengan air bersih hingga airnya berubah warna. Air saringan tersebut dapat diminum setelah dingin.
BACA JUGA:Rahasia Nutrisi Anti-Flu: Makanan Super untuk Kebal dari Pilek & Flu, Ini Dia!
8. Mengatasi Sakit Kepala dan Masalah Kesehatan Lainnya dengan Teh dan Alpukat
Selain manfaat di atas, kombinasi teh dan alpukat juga dapat digunakan untuk mengatasi sakit kepala, nyeri lambung, pembengkakan saluran pernapasan, rasa nyeri saraf, serta masalah menstruasi yang tidak teratur atau telat.
Asal-usul Buah Alpukat
Alpukat berasal dari Amerika Tengah dan dapat tumbuh liar di hutan-hutan.
Buah alpukat ditemukan di berbagai daerah di Indonesia, di mana orang sering menyebutnya dengan berbagai nama seperti jambu walanda (Sunda), advokat, plokat, avokad (Jawa), dan buah apokat atau alpukat (Sumatera).
Buah alpukat sering diolah menjadi es campur, jus, atau dimakan dengan gula dan susu.