Mereka mungkin merasa lebih nyaman dengan pengobatan alami, atau mereka mencari solusi tambahan untuk meningkatkan kualitas hidup mereka.
Inilah saatnya bahan-bahan rempah alami seperti jahe, kayu manis, jeruk nipis, dan madu masuk sebagai pilihan pengobatan alternatif.
BACA JUGA:Dunia Seperti Berputar? Bisa Jadi Vertigo, Ini Penyebab & Gejalanya yang Harus Anda Ketahui!
1. Jahe: Pengobatan Alami untuk Mual dan Inflamasi
Jahe-Foto: google/net-
Jahe adalah salah satu rempah yang paling dikenal karena khasiatnya dalam mengatasi mual, muntah-muntah, dan pusing.
Selain itu, jahe juga memiliki kemampuan untuk melancarkan peredaran darah, yang sangat penting untuk pasokan oksigen ke otak.
Ketika vertigo disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri yang menyebabkan peradangan pada telinga bagian dalam, jahe dapat membantu dengan sifat anti-inflamasi alaminya.
Ada berbagai cara mengonsumsi jahe.
Salah satu yang paling umum adalah dengan menyeduh akar jahe atau jahe bubuk dengan air hangat atau teh.
Anda juga dapat menambahkan sedikit daun mint ke dalam minuman tersebut untuk membantu mengurangi rasa mual.
Daun mint memiliki sifat menenangkan pada perut, sehingga dapat membantu meredakan gangguan pencernaan yang seringkali disebabkan oleh vertigo.
Selain minuman, jahe juga dapat dimasukkan ke dalam berbagai hidangan.
Anda dapat menggunakan jahe sebagai bumbu untuk sayuran, sup, dan hidangan lainnya.
Ini adalah cara yang baik untuk memanfaatkan manfaat jahe dalam berbagai aspek makanan Anda.
2. Kayu Manis: Mengembalikan Keseimbangan Tubuh
Kayu Manis-Foto: google/net-
Kayu manis adalah rempah yang biasanya dikenal dengan rasa manisnya, yang sering digunakan dalam hidangan penutup.
Namun, selain menjadi bumbu makanan, kayu manis juga dapat memiliki potensi dalam mengatasi vertigo.
BACA JUGA:Pahami Peran Nutrisi! Makanan yang Dianjurkan & Dibatasi untuk Penderita Rematik, Apa Saja? Ini Dia, Catat!
Kayu manis mengandung berbagai senyawa seperti minyak safrole, sinamaldehida, eugenol, tanin, damar, dan kalsium oksalat.
Kandungan-kandungan ini diketahui memiliki efek farmakologis yang dapat membantu mengatasi gejala vertigo.