Psikolog Iswan menyarankan untuk tidak menyangkal kesalahan, melainkan mengakui dan belajar darinya.
Introspeksi diri dapat membantu seseorang mengambil keputusan berdasarkan pengalaman sebelumnya.
Aspek penampilan juga memiliki dampak pada rasa percaya diri.
Dengan memperhatikan penampilan, seseorang dapat meningkatkan kepercayaan diri mereka secara sederhana.
Namun, penting untuk tidak hanya mengandalkan penampilan luar, melainkan juga memperbaiki aspek internal untuk memperkuat rasa percaya diri.
BACA JUGA:5 Keutamaan Mengamalkan Ayat 1000 Dinar, Doa Pembuka Pintu Rezeki dan Mendatangkan Keberkahan !
Lingkungan yang positif dapat memainkan peran besar dalam pembentukan kepercayaan diri.
National Health Service UK menyarankan untuk membangun hubungan dengan orang-orang positif yang memberikan dukungan dan saran konstruktif.
Mempelajari hal baru dan mengelola emosi juga merupakan strategi yang efektif untuk meningkatkan rasa percaya diri.
Psikolog Iswan menekankan pentingnya terus belajar dan mencoba hal-hal baru, sambil mengelola emosi dengan baik.
Bersikap baik terhadap diri sendiri dan menghentikan kebiasaan membandingkan diri dengan orang lain juga merupakan langkah penting.
Psikolog Iswan menyarankan untuk memberikan dukungan pada diri sendiri dengan kata-kata penyemangat, mengingat keberhasilan yang sudah dicapai, dan berhenti membandingkan hidup dengan orang lain.
Jaga tubuh dan berfokus pada self-care juga menjadi kunci penting untuk meningkatkan kepercayaan diri.
Merawat diri dengan baik, termasuk pola makan, olahraga, tidur yang cukup, dan meditasi, dapat membantu seseorang merasa nyaman dengan diri sendiri.