Studi: Senam Aerobik Efektif Mencegah Alzheimer dan Menjaga Kesehatan Otak

Seperti yang dikatakan Dr. Isaacson, "Olahraga adalah investasi terbaik yang bisa kita lakukan untuk kesehatan otak kita di masa depan.

Jadi, mulailah bergerak sekarang, karena otak yang sehat adalah kunci untuk menjalani hidup yang lebih baik dan lebih berkualitas.

Sumber: