iklan header

Tren Latihan HIIT di Rumah: Tips dan Trik untuk Latihan Efektif Tanpa Peralatan Khusus

Sabtu 05-08-2023,16:06 WIB
Reporter: |
Editor: hellen
Tren Latihan HIIT di Rumah: Tips dan Trik untuk Latihan Efektif Tanpa Peralatan Khusus

Ilustrasi Latihan hIIT, salah satunya angkat beban dan bersepeda.-Foto: Dok Sumeksradionews.online/net-

 

Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News

Temukan Berita Terkini kami di WhatsApp Channel

Sumber:

Berita Terkait

Ramuan Ajaib Nusantara: 7 Rahasia Kesehatan dari Air Rebusan Sereh, Jahe, dan Kunyit

Kesehatan

2 minggu

Minum Air Jeruk Nipis Setiap Pagi: Kebiasaan Sederhana yang Bantu Jaga Kesehatan Hati

Kesehatan

4 bulan

Waspadai Sakit Kepala karena Hipertensi: Pelajaran dari Kepergian Musisi Gustiwiw

Kesehatan

4 bulan

Keringat Buntet, Masalah Sepele yang Bisa Jadi Serius: Kenali Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasinya

Kesehatan

4 bulan

Benarkah Duduk Terlalu Lama Bikin Otak Menyusut? Ini Fakta Mengejutkan dari Studi 7 Tahun

Kesehatan

5 bulan

Intip Yuk! Inilah Smartwatch Garmin: Bukan Sekadar Jam, Tapi Partner Harian yang Sesuai Kepribadian!

Gadget

5 bulan

Tren Minum Matcha Setiap Hari: Manfaat Nyata atau Sekadar Gaya?

Kesehatan

5 bulan

7 Rebusan Penangkal Insomnia: Dari Daun Mint hingga Akar Valerian, Solusi Alami Tidur Nyenyak

Kesehatan

5 bulan

Karbohidrat Berkualitas Tinggi: 'Rahasia' Awet Muda Menurut Riset Terbaru

Kesehatan

5 bulan

Lari dan Gym Jadi Gaya Hidup Baru Anak Muda: Antara Kebugaran dan Kesehatan Mental

Kesehatan

5 bulan

Mari Membentuk Kebiasaan Tidur Sehat dengan Rutinitas Malam dari Galaxy Watch 6!

Gadget

5 bulan

Matcha: Teh Hijau Superfood dari Jepang dengan Segudang Manfaat Kesehatan

Kesehatan

6 bulan

Tren Gaya Hidup Sehat Kian Menguat, BRI Dorong UMKM Gula Aren Tembus Pasar Global

Bisnis

6 bulan

Lima Cara Ampuh Atasi Sakit Kepala Tanpa Obat, Simpel dan Efektif!

Kesehatan

6 bulan

Hindari Makanan Ini demi Mencegah Kanker di Usia Muda: Waspada dari Sekarang!

Kesehatan

6 bulan