Golden Age Anak Tak Terulang, Orang Tua Wajib Paham 1.000 Hari Pertama Kehidupan

SUMEKS RADIO - Masa golden age atau periode emas merupakan fase paling penting dalam tumbuh kembang seorang anak.

Pada masa inilah perkembangan otak, fisik, emosi, hingga kemampuan sosial berlangsung sangat pesat.

Para ahli menyebut periode ini sebagai investasi terbaik untuk membentuk generasi yang sehat, cerdas, dan berkualitas.

Golden age dimulai sejak anak masih berada di dalam kandungan hingga berusia sekitar dua tahun.

BACA JUGA:Masih Percaya Kerokan Bisa Mengatasi Angin Duduk? Simak Faktanya

BACA JUGA:Produktif Tanpa Tersiksa, Ini Rahasia Melawan Burnout

Rentang waktu tersebut dikenal sebagai 1.000 Hari Pertama Kehidupan (HPK), yaitu sekitar 270 hari selama kehamilan ditambah 730 hari setelah bayi lahir hingga usia dua tahun.

Periode ini disebut sangat krusial karena sekitar 80 persen perkembangan otak manusia terjadi pada awal kehidupan.

Sel-sel otak membentuk jutaan koneksi baru setiap detik sebagai respons terhadap nutrisi, kasih sayang, stimulasi, dan lingkungan di sekitarnya.

Apabila kebutuhan dasar anak terpenuhi dengan baik selama 1.000 HPK, peluang tumbuh menjadi anak yang sehat, aktif, cerdas, dan memiliki kemampuan belajar yang optimal akan semakin besar.

Sebaliknya, kekurangan gizi, minim stimulasi, maupun kurangnya perhatian pada masa ini dapat memberikan dampak jangka panjang terhadap kualitas kesehatan dan perkembangan anak.

Peran ibu bahkan dimulai sejak masa kehamilan. Asupan nutrisi yang cukup, pemeriksaan kehamilan secara rutin, serta menjaga kesehatan fisik dan mental menjadi fondasi utama agar janin dapat berkembang secara optimal.

Setelah bayi lahir, pemberian Air Susu Ibu (ASI) eksklusif selama enam bulan menjadi salah satu langkah penting dalam mendukung pertumbuhan.

BACA JUGA:Mengapa Tubuh Bisa Kesetrum? Penjelasan Ilmiah yang Wajib Diketahui

Sumber: