Wajib Tahu Sih! Inilah 5 Efek Samping Daun Kelor yang Patut Dipertimbangkan Sebelum Konsumsi!

Wajib Tahu Sih! Inilah 5 Efek Samping Daun Kelor yang Patut Dipertimbangkan Sebelum Konsumsi!

 

SUMEKSRADIONEWS.ONLINE- Daun kelor (Moringa oleifera) dikenal sebagai tanaman ajaib yang kaya akan manfaat kesehatan. 

Kandungan nutrisinya yang beragam, seperti vitamin A, B kompleks, C, D, dan E, serta mineral penting seperti kalsium, kalium, magnesium, dan zat besi, membuatnya menjadi bahan alami yang sering digunakan dalam pengobatan tradisional. 

Namun, meski memiliki banyak manfaat, daun kelor juga memiliki beberapa efek samping yang perlu dipertimbangkan sebelum Anda memutuskan untuk mengonsumsinya.

BACA JUGA:Ini Dia! Rahasia Mudah Turunkan Berat Badan Tanpa Olahraga: Tips dari dr. Zaidul Akbar

Manfaat Daun Kelor

Sifat Antiinflamasi

Daun kelor memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan dalam tubuh. 

Kandungan isotiosianat dalam daun kelor berfungsi sebagai zat antiperadangan yang efektif. 

Mengonsumsi daun kelor secara rutin dapat membantu mencegah penyakit yang disebabkan oleh peradangan, seperti penyakit jantung dan kanker.

Kaya Kandungan Vitamin C

Daun kelor mengandung vitamin C yang tinggi, yang berperan penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mencegah serangan jantung, dan mempercepat penyembuhan luka. 

BACA JUGA:7 Manfaat Daun Sirsak untuk Kesehatan yang Wajib Kamu Ketahui Nih!

Sumber: