Wajib Tahu Sih! Inilah 5 Efek Samping Daun Kelor yang Patut Dipertimbangkan Sebelum Konsumsi!

Menjaga Kesehatan Mata

Kandungan flavonoid dan betakaroten dalam daun kelor membantu menjaga kesehatan mata. 

Selain itu, daun kelor juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dan mengatasi masalah asam lambung.

Kaya Kandungan Antioksidan

Daun kelor mengandung berbagai senyawa antioksidan, seperti quercetin dan asam klorogenik, yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh. 

Antioksidan diperlukan untuk mencegah stres oksidatif yang dapat menyebabkan penyakit jantung dan diabetes tipe 2.

BACA JUGA:Ini Dia! Rahasia Sehat dari Tanaman Tradisional: Mengungkap Khasiat & Manfaat Jahe untuk Kesehatan

Efek Samping Daun Kelor

Meskipun daun kelor memiliki banyak manfaat, penggunaannya juga harus dilakukan dengan hati-hati karena beberapa efek samping yang mungkin terjadi:

Menyebabkan Refleks Muntah dan Mual

Mengonsumsi daun kelor dalam jumlah yang banyak atau jika tidak menyukai rasanya dapat menyebabkan refleks muntah dan mual. 

Oleh karena itu, sebaiknya konsumsi daun kelor dalam porsi yang wajar dan sesuai dengan toleransi tubuh Anda.

Komplikasi dengan Obat Pengencer Darah

Daun kelor dapat menyebabkan komplikasi kesehatan pada orang yang mengonsumsi obat pengencer darah seperti Warfarin. 

Kandungan tertentu dalam daun kelor dapat berinteraksi dengan obat-obatan ini, sehingga meningkatkan risiko perdarahan.

Sumber: