Tiga Langkah Sederhana untuk Mengetahui Kondisi Kulit yang Sehat

Kulit yang sehat akan cepat kembali ke bentuk semula dalam waktu kurang dari dua detik setelah dicubit.

Ini menandakan bahwa kulit memiliki elastisitas yang baik dan mampu melakukan regenerasi dengan cepat.

BACA JUGA:OOTD Foto Studio Bareng Sahabat: Seragam atau Bebas, Pilih yang Mana?

BACA JUGA:Wah! Aroma Kayu dalam Parfum Morris Robot: Simbol Ketenangan dan Kekuatan!

Jika kulit setelah dicubit atau ditekan baliknya lama, itu artinya elastisitas kulit sudah mulai menurun, dan ini menjadi pertanda bahwa kulit tidak dalam kondisi sehat, jelas Dr. Fitria.

Elastisitas kulit sangat penting karena menunjukkan kemampuan kulit untuk meregang dan kembali ke bentuk semula tanpa meninggalkan kerutan atau bekas yang permanen.

Ini juga berkaitan erat dengan produksi kolagen, yang semakin berkurang seiring bertambahnya usia.

Penurunan elastisitas kulit biasanya disebabkan oleh penuaan alami, tetapi faktor-faktor seperti paparan sinar matahari yang berlebihan, kebiasaan merokok, dan kurangnya perawatan kulit juga bisa mempercepat proses ini.

Untuk menjaga elastisitas kulit, penting untuk menggunakan produk perawatan yang mengandung bahan aktif seperti kolagen atau hyaluronic acid, yang membantu menjaga kulit tetap kencang dan elastis.

BACA JUGA:Twinkling Watermelon: Perjalanan Waktu yang Mengharukan

BACA JUGA:LUXCRIME Blur & Cover Two Way Cake: Formula yang Menyeimbangkan Kecantikan dan Kesehatan Kulit

Menjaga Kesehatan Kulit dengan Pola Hidup Sehat

Setelah mengetahui langkah-langkah dasar untuk mengecek kesehatan kulit, hal yang tak kalah penting adalah menjaga kesehatan kulit dengan menerapkan pola hidup sehat.

Mengonsumsi makanan bergizi, seperti sayur dan buah yang kaya akan antioksidan, serta minum air putih yang cukup setiap hari, dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dari dalam.

Selain itu, tidur yang cukup dan menghindari stres juga menjadi kunci utama dalam menjaga kesehatan kulit.

Sumber: