Hidrasi Kulit dari Dalam: Mengungkap Manfaat Minum Air untuk Kulit yang Mulus

Minum air dalam jumlah besar sekaligus tidak akan memberikan efek hidrasi jangka panjang; tubuh hanya menyerap air secara perlahan.

Membiasakan diri untuk minum air dalam jumlah sedikit namun sering adalah cara terbaik untuk memastikan tubuh dan kulit tetap terhidrasi dengan baik.

Tips untuk Meningkatkan Hidrasi Kulit melalui Konsumsi Air

Bagi mereka yang merasa kesulitan memenuhi kebutuhan air harian, ada beberapa cara praktis yang bisa membantu:

Gunakan Botol yang Mudah Dibawa

BACA JUGA:Penyebab Wajah Tidak Mulus dan Ini Cara Mengatasinya

BACA JUGA:Keren! Tunik dan Rok Denim: Inspirasi OOTD Syar'i yang Stylish ala Natasha Rizky

Membawa botol air ke mana pun Anda pergi bisa menjadi pengingat agar Anda minum air secara teratur.

Saat botol air selalu dalam jangkauan, Anda lebih mungkin untuk minum secara rutin.

Tambahkan Potongan Buah untuk Rasa Tambahan

Jika bosan dengan air putih, tambahkan potongan buah seperti lemon, jeruk, atau mentimun.

Tidak hanya memberikan rasa segar, tetapi juga tambahan vitamin yang baik untuk kulit.

Atur Pengingat di Ponsel

BACA JUGA:Daya Tahan Chanel Bleu de Chanel: Wewangian Sepanjang Hari yang Tahan Lama!

BACA JUGA:Mr. Queen: Drama Komedi Sejarah yang Sarat Fantasi dan Intrik Istana

Sumber: