Waspadalah! Mengapa Wanita Perlu Waspada Terhadap Bakso dan Mie Ayam? Inilah Peringatan dari dr. Zaidul Akbar

Tidak hanya menambah cita rasa, bahan-bahan tersebut juga kaya akan nutrisi yang baik untuk tubuh. 

Alternatif mie yang lebih sehat seperti mie dari gandum utuh atau mie shirataki juga dapat menjadi pilihan yang baik untuk menjaga kadar kalori tetap terkontrol.

Kesadaran terhadap Pola Konsumsi yang Seimbang

Selain dari segi kandungan bahan, dr. Zaidul Akbar juga menekankan pentingnya mengatur frekuensi konsumsi bakso dan mie ayam. 

BACA JUGA:Wow! Batang Serai: Tanaman Serbaguna yang Kaya Manfaat untuk Kesehatan, Cek Yuk!

BACA JUGA:Manfaat Tea Tree Oil: Alternatif Alami yang Lebih Baik dari Obat Kimia?

Menurutnya, mengonsumsi makanan ini sekali-sekali tidak akan terlalu membahayakan, selama pola makan sehari-hari tetap seimbang dengan asupan nutrisi yang cukup dari sayur-sayuran, buah-buahan, dan protein yang sehat.

Mengonsumsi bakso dan mie ayam sebagai hidangan yang hanya sesekali dikonsumsi lebih aman dibandingkan menjadikannya sebagai makanan rutin. 

Pola makan seimbang dengan memperhatikan variasi makanan sangat penting untuk menjaga kesehatan, khususnya bagi wanita yang rentan mengalami gangguan hormon.

BACA JUGA:Mengatasi Anemia dengan Wedang Serai: Solusi Alami Tanpa Efek Samping!

BACA JUGA:Putih Telur: Memiliki Solusi Sederhana Atasi Jerawat Membandel dengan Enzim Lysozyme!

Pesan dr. Zaidul Akbar untuk Wanita Indonesia

Pesan ini penting bagi para wanita Indonesia yang sering kali mengonsumsi makanan olahan sebagai pilihan cepat saji atau camilan. 

Dr. Zaidul Akbar mengingatkan agar selalu memeriksa komposisi bahan dalam makanan yang dikonsumsi dan lebih memilih bahan-bahan segar. 

Kesadaran akan pola makan yang lebih sehat dapat membantu para wanita menjaga keseimbangan hormon, mengurangi risiko penyakit degeneratif, serta menjaga berat badan tetap ideal.

Sumber: