Daun Pegagan: Herbal Efektif untuk Menghancurkan Batu Ginjal dan Mendukung Kesehatan Tubuh!

Cara Konsumsi Daun Pegagan untuk Batu Ginjal

Untuk memanfaatkan daun pegagan, Anda dapat mengolahnya menjadi ramuan herbal. 

Berikut adalah cara sederhana untuk membuatnya:

Ambil sekitar 10–15 lembar daun pegagan segar.

Cuci bersih daun tersebut untuk menghilangkan kotoran.

Rebus daun dalam 500 ml air hingga mendidih selama 10–15 menit.

BACA JUGA:Berapa Kali Sehari Harus Mengonsumsi Minuman Herbal? Ini Saran dr. Zaidul Akbar!

BACA JUGA:Latihan Tanpa Alat: Cara Efektif Mencapai Body Goals di Rumah

Setelah dingin, saring air rebusan dan minum secara teratur, dua kali sehari.

Dengan konsumsi rutin, ramuan ini dapat membantu meluruhkan batu ginjal sekaligus menjaga fungsi ginjal tetap optimal.

Manfaat Tambahan Daun Pegagan

Selain mengatasi batu ginjal, daun pegagan memiliki banyak manfaat lain yang menjadikannya herbal multifungsi.

1. Melancarkan Peredaran Darah

Daun pegagan dikenal sebagai tonik darah yang membantu meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh. 

BACA JUGA:Tips Memulai Latihan Burpee untuk Pemula: Langkah-Langkah Sederhana dan Teknik yang Aman!

Sumber: