Vitamin B5: Rahasia di Balik Rambut Kuat dan Fleksibel

SUMEKSRADIONEWS.ONLINE -  Rambut yang sehat, kuat, dan fleksibel bukan hanya tentang perawatan luar seperti sampo atau kondisioner, tetapi juga tentang apa yang tubuh kita konsumsi.

Salah satu nutrisi penting untuk rambut adalah asam pantotenat, atau yang lebih dikenal sebagai vitamin B5.

Vitamin ini memainkan peran krusial dalam menjaga kesehatan rambut, membantu folikel rambut tetap kuat, dan mencegah kerusakan yang sering terjadi akibat kekurangan nutrisi.

Peran Vital Vitamin B5 untuk Rambut

Vitamin B5 merupakan nutrisi esensial yang mendukung metabolisme asam lemak di tubuh.

BACA JUGA:Vitamin D dan Vitamin E: Kunci Utama dalam Pertumbuhan Rambut Sehat

BACA JUGA:Kisah Cinta Segitiga yang Mengharu Biru di Drama Korea Our Love Triangle

Proses metabolisme ini sangat penting karena memberikan energi yang dibutuhkan oleh folikel rambut.

Folikel rambut yang sehat membutuhkan pasokan energi yang stabil untuk mendorong pertumbuhan rambut baru.

Vitamin B5 juga membantu memperkuat batang rambut, meningkatkan fleksibilitas, serta melindungi rambut dari kerusakan fisik akibat penyisiran atau penataan rambut.

Ketika tubuh kekurangan vitamin B5, folikel rambut bisa menjadi lemah, dan rambut pun menjadi rapuh.

Akibatnya, rambut lebih rentan mengalami kerontokan dan kehilangan elastisitas.

BACA JUGA:Pyramid Game dan Kritikan Sosial di Sekolah: Sebuah Drama yang Menyingkap Wajah Gelap Dunia Pendidikan

BACA JUGA:Vitamin B1: Energi Vital untuk Folikel Rambut yang Sehat

Sumber: