Cara Mudah Membuat Minuman Herbal di Rumah ala dr. Zaidul Akbar!

Kandungan vitamin C yang tinggi pada jeruk nipis membantu meningkatkan daya tahan tubuh. 

Jeruk nipis juga memiliki sifat antioksidan dan membantu pencernaan.

Madu

Madu tidak hanya memberikan rasa manis alami tetapi juga memiliki sifat antibakteri dan antioksidan yang baik untuk tubuh.

Kapan Sebaiknya Dikonsumsi?

Minuman herbal ini dapat dinikmati kapan saja. Namun, waktu terbaik untuk mengonsumsinya adalah di pagi hari sebelum sarapan, saat perut masih kosong. 

Pada waktu ini, tubuh dapat menyerap nutrisi dari bahan-bahan herbal secara optimal.

BACA JUGA:Cek Yuk! Anti-Lendir & Pro-Kesehatan: Rangkaian Resep Herbal Praktis dari dr. Zaidul Akbar!

BACA JUGA:Minuman Herbal, Alternatif Pengobatan Kanker Secara Alami!

Minuman ini juga cocok diminum saat cuaca dingin untuk menghangatkan tubuh atau setelah beraktivitas untuk membantu relaksasi dan pemulihan.

Tips Tambahan

Untuk variasi rasa, Anda bisa menambahkan daun pandan atau kayu manis saat merebus bahan-bahan utama.

Jika Anda tidak suka rasa kunyit yang terlalu kuat, kurangi jumlahnya atau ganti dengan jahe yang lebih banyak.

Gunakan madu murni untuk manfaat kesehatan yang lebih baik.

Keunggulan Minuman Herbal Buatan Sendiri

Sumber: