Ini Dia !! Rahasia Kurma dalam Mengurangi Peradangan dan Menjaga Kesehatan Otak

SUMEKSRADIONEWS.ONLINE - Peradangan kronis telah lama dikenal sebagai akar dari berbagai penyakit degeneratif yang mengancam kualitas hidup, seperti Alzheimer, Parkinson, dan diabetes tipe 2.

Proses peradangan ini seringkali dipicu oleh radikal bebas, yaitu molekul tidak stabil yang dapat merusak jaringan tubuh dan mengganggu fungsi organ, termasuk otak.

Namun, siapa sangka, buah kurma yang sering dianggap sebagai camilan sederhana ternyata memiliki manfaat besar dalam melawan peradangan dan menjaga kesehatan otak.

Peradangan Kronis dan Bahayanya

Peradangan kronis adalah kondisi di mana sistem kekebalan tubuh terus-menerus aktif, meskipun tidak ada ancaman langsung seperti infeksi atau luka.

BACA JUGA:Kurma: Buah Super Kaya Antioksidan yang Melawan Penyakit

BACA JUGA:Rahasia Lancar Buang Air Besar: Cukup dengan Dua Buah Kurma Sehari

Kondisi ini menyebabkan kerusakan pada jaringan tubuh secara perlahan tetapi signifikan.

Salah satu organ yang paling rentan terhadap dampak peradangan adalah otak.

Ketika otak terpapar peradangan dalam jangka panjang, risiko gangguan kognitif, kehilangan memori, dan penyakit neurodegeneratif meningkat drastis.

Radikal bebas menjadi salah satu faktor utama yang memperparah peradangan.

Molekul ini dihasilkan dari berbagai proses metabolisme tubuh, tetapi akumulasi berlebihan—misalnya akibat pola makan buruk, polusi, atau stres—dapat memicu peradangan yang merusak.

Oleh karena itu, tubuh membutuhkan perlindungan dari senyawa antioksidan untuk melawan radikal bebas.

BACA JUGA:Apakah Anak Makan Sambil Nonton Gadget Bisa Sebabkan GTM? Simak Penjelasan Dokter

Sumber: