Pentingnya Hidrasi untuk Bibir Sehat dan Juicy

SUMEKSRADIONEWS.ONLINE - Bibir yang lembut dan sehat bukan hanya soal perawatan dari luar, tetapi juga dipengaruhi oleh kebiasaan sehari-hari. Salah satu faktor utama yang sering diabaikan adalah kecukupan hidrasi.

Kurangnya asupan air putih dapat menyebabkan bibir kering dan pecah-pecah. Para ahli menyarankan untuk mengonsumsi minimal delapan gelas air putih sehari agar tubuh, termasuk bibir, tetap terhidrasi dengan baik.

Dengan begitu, kamu bisa mendapatkan bibir yang lebih sehat dan tampak lebih juicy secara alami.

Mengapa Hidrasi Sangat Penting untuk Bibir?

Bibir tidak memiliki kelenjar minyak seperti bagian kulit lainnya.

BACA JUGA:Rahasia Daun Pandan untuk Kulit Kepala Sehat dan Bebas Ketombe

BACA JUGA:Daun Pandan sebagai Solusi Alami untuk Jerawat dan Eksim

Oleh karena itu, bibir lebih rentan mengalami dehidrasi dan kekeringan. Saat tubuh kekurangan cairan, bibir adalah salah satu bagian pertama yang menunjukkan tanda-tanda tersebut.

Bibir yang kering dan pecah-pecah bisa menyebabkan rasa tidak nyaman, perih, bahkan luka. Itulah mengapa hidrasi yang cukup sangat penting untuk menjaga kesehatan bibir.

Selain mengonsumsi cukup air putih, makanan yang kaya akan kandungan air seperti semangka, timun, dan jeruk juga bisa membantu menjaga kelembapan bibir dari dalam.

Ditambah dengan penggunaan lip balm yang mengandung bahan pelembap alami, bibir bisa tetap sehat dan terhidrasi sepanjang hari.

Dampak Dehidrasi terhadap Bibir dan Tubuh

BACA JUGA:Keajaiban Daun Pandan untuk Kulit Sehat dan Awet Muda

BACA JUGA:Rahasia Awet Muda: Hindari 5 Makanan Ini Jika Tak Ingin Penuaan Dini

Sumber: