Rahasia Kandungan Telur Ayam Kampung dan Manfaatnya untuk Kesehatan

SUMEKSRADIONEWS.ONLINE - Telur ayam kampung telah lama dikenal sebagai salah satu sumber nutrisi terbaik yang kaya akan manfaat kesehatan.

Berbeda dengan telur ayam biasa, telur ayam kampung berasal dari ayam yang diternak secara alami tanpa dikurung dalam kandang tertutup.

Dengan pola hidup yang lebih bebas, ayam kampung memiliki kondisi kesehatan yang lebih baik, sehingga menghasilkan telur dengan kandungan gizi yang lebih tinggi.

Kandungan Gizi Telur Ayam Kampung

Telur ayam kampung kaya akan berbagai nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh. Dalam setiap 100 gram telur ayam kampung, terkandung:

BACA JUGA:Benarkah Kumur Air Garam Bisa Atasi Sariawan? Simak Fakta Medisnya!

BACA JUGA:Studi: Senam Aerobik Efektif Mencegah Alzheimer dan Menjaga Kesehatan Otak

Energi: 174 kilokalori

Protein: 10,80 gram

Lemak total: 14 gram

Karbohidrat total: 1,20 gram

Vitamin A: 203 mcg

BACA JUGA:Duduk Terlalu Lama Bisa Sebabkan Kaki Bengkak, Apakah Berbahaya?

BACA JUGA:Cek Kesehatan Gratis, Hadiah dari Pemerintah untuk Masyarakat

Sumber: