Daun Kelor dan Hipertensi: Terobosan Alami yang Diperkuat Ilmu Kedokteran

SUMEKSRADIONEWS.ONLINE – Daun kelor (Moringa oleifera) semakin mencuri perhatian dunia medis dan masyarakat luas sebagai solusi alami untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, termasuk tekanan darah tinggi atau hipertensi.

Tanaman yang dikenal sebagai "miracle tree" ini tidak hanya kaya akan gizi, tetapi juga memiliki potensi besar dalam membantu menstabilkan tekanan darah.

Benarkah demikian? Berikut ulasan lengkap berdasarkan keterangan ahli dan hasil penelitian terbaru.

Daun Kelor dalam Sorotan Medis

Dokter Spesialis Gizi Klinis dr. Nurul Ratna Mutu Manikam, M.Gizi, Sp.GK, mengungkapkan bahwa daun kelor memang memiliki khasiat dalam membantu menurunkan tekanan darah.

BACA JUGA:Tempe Bikin Pintar? Inilah Fakta Ilmiah yang Mengejutkan dari Dapur Indonesia

BACA JUGA:Tidak Perlu Makanan Mentah: Dokter Gizi Ungkap Cara Realistis Penuhi Nutrisi Seimbang

Menurutnya, kandungan elektrolit terutama kalium dalam daun kelor berperan penting dalam menjaga kestabilan tekanan darah.

“Daun kelor mengandung kalium yang dapat merelaksasi pembuluh darah.

Efeknya mirip seperti mekanisme kerja obat antihipertensi ringan, walau tentu tidak bisa menggantikan pengobatan medis,” ujar dr. Nurul dalam wawancara.

Kalium merupakan mineral penting dalam mengendalikan tekanan darah karena membantu menyeimbangkan efek natrium dan meredakan ketegangan pembuluh darah.

Menurut data dari Departemen Pertanian Amerika Serikat (USDA), kandungan kalium dalam 100 gram daun kelor mencapai 337 miligram.

BACA JUGA:Waspada Sejak Dini! Usia 40 Tahun ke Atas Wajib Periksa Jantung Secara Berkala

BACA JUGA:Waspadai Kekakuan dan Nyeri Sendi di Usia 40-an: Tanda Penuaan dari Dalam Tubuh yang Sering Terabaikan

Sumber: