Mata Minus Bisa Dikurangi? Ini Cara Alami dan Medis yang Perlu Kamu Tahu!

SUMEKSRADIONEWS.ONLINE - Mata minus atau yang juga dikenal sebagai miopia merupakan salah satu gangguan penglihatan paling umum yang dialami masyarakat, terutama di era digital seperti sekarang.

Gaya hidup modern yang membuat kita terlalu sering menatap layar dan minimnya aktivitas di luar ruangan menjadi pemicu utama meningkatnya kasus mata minus, tak hanya pada orang dewasa tetapi juga pada anak-anak.

Tapi benarkah mata minus bisa dikurangi atau bahkan disembuhkan secara alami? Atau kita harus bergantung sepenuhnya pada kacamata dan lensa kontak? Mari kita kupas tuntas berbagai cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi mata minus, baik secara alami maupun medis.

Apa Itu Mata Minus?

Miopia atau rabun jauh adalah kondisi ketika cahaya yang masuk ke mata difokuskan di depan retina, bukan tepat di atasnya.

BACA JUGA:Waspadai Gejala Batu Ginjal Saat Buang Air Kecil, Bisa Jadi Tanda Bahaya Serius!

BACA JUGA:Waspadai Pemanis Buatan, Ahli Gizi Ingatkan Ibu Menyusui untuk Selektif Konsumsi Minuman Manis

Akibatnya, objek yang berada jauh tampak buram dan sulit dikenali.

Menurut data dari Kementerian Kesehatan RI, miopia merupakan gangguan refraksi mata yang paling banyak terjadi di Indonesia.

Beberapa gejala umum dari mata minus antara lain:

Penglihatan buram saat melihat objek dari kejauhan

Sering menyipitkan mata agar bisa melihat lebih jelas

BACA JUGA:Rebusan Daun Penurun Darah Tinggi: Solusi Alami yang Patut Dicoba

BACA JUGA:Daun Kelor dan Hipertensi: Terobosan Alami yang Diperkuat Ilmu Kedokteran

Sumber: