Jangan Skip! Garmin Epix Pro: Raja Pemantauan Tidur Premium yang Unggul dalam Akurasi dan Fitur!

Analisis Siklus Tidur yang Mendalam

Garmin Epix Pro tidak hanya merekam waktu tidur, tapi juga menyajikan analisis mendalam terhadap siklus tidur. 

Setiap pagi, pengguna akan mendapatkan laporan menyeluruh berupa grafik siklus tidur berapa lama berada di fase ringan, dalam, dan REM dilengkapi dengan insight terkait kualitas tidur malam sebelumnya.

Selain itu, terdapat fitur Sleep Score yang memberikan skor kualitas tidur dalam skala 1 hingga 100. 

Skor ini dikalkulasi berdasarkan durasi, stabilitas detak jantung, variasi SpO2, serta gangguan tidur seperti terbangun di tengah malam. 

Semua ini disajikan dalam antarmuka yang ramah pengguna lewat aplikasi Garmin Connect.

BACA JUGA:Wah! Realme 14 5G Lulus Uji Gaming Esports: Awal dari Era Baru HP Mid-Range Kelas Pro!

BACA JUGA:Realme 14 5G vs Realme 14T 5G: Pilih Snapdragon atau Dimensity? Ini Perbedaan Utamanya!

Pemantauan SpO2 Sepanjang Malam

Salah satu fitur andalan Garmin Epix Pro adalah pengukuran SpO2 secara berkelanjutan saat tidur malam. 

Fitur ini sangat relevan bagi pengguna dengan kondisi kesehatan tertentu, seperti sleep apnea atau gangguan pernapasan lainnya. 

Dengan tingkat presisi tinggi, Garmin mampu memperingatkan jika kadar oksigen menurun drastis, memberikan kesempatan bagi pengguna untuk melakukan tindakan pencegahan lebih awal.

Bahkan untuk pengguna sehat, fitur ini membantu menilai apakah pernapasan selama tidur cukup efisien. 

Jika kadar SpO2 sering di bawah normal, hal ini bisa menjadi indikator untuk memeriksa gaya hidup, ventilasi ruangan tidur, atau kondisi medis lainnya.

BACA JUGA:Uji Kecepatan Yuk: Secepat Apa Realme GT7 Isi Daya 100W-nya?

Sumber: