Atasi Serangan Migrain di Rumah: Terapi Aromaterapi dengan Essential Oil Lavender, Manfaat, dan Efektivitasnya

Oleh karena itu, penting untuk mencoba dan menyesuaikan penggunaan aromaterapi sesuai dengan preferensi dan respons individu.

Terapi aromaterapi dengan menggunakan essential oil lavender dapat menjadi salah satu cara alami yang efektif dalam mengatasi migrain.

Lavender memiliki manfaat nyata dalam mengurangi nyeri, memicu relaksasi, dan meningkatkan kualitas tidur.

BACA JUGA:Dampak Buruk Minuman Manis pada Gigi & Tips Menjaga Senyum Sehat saat Menikmati Minuman-Manis Favorit Anda

Meskipun bukti ilmiah masih perlu ditingkatkan, banyak individu telah merasakan manfaatnya dalam mengelola migrain mereka.

Jika Anda seorang penderita migrain, mencoba terapi aromaterapi dengan essential oil lavender dengan pengawasan yang tepat mungkin menjadi alternatif yang layak untuk meredakan gejala dan meningkatkan kualitas hidup Anda.

Tetapi, sebaiknya selalu konsultasikan dengan profesional kesehatan Anda sebelum memulai terapi aromaterapi atau metode pengobatan alternatif apa pun untuk migrain Anda.

 

Ikuti terus Sumeksradionews.online atau bisa klik di Google News untuk mendapatkan berita-berita terbaru. Nyalakan notifikasi agar tidak ketinggalan berita-berita lainnya.

Sumber: