Apakah Anda Tahu Bligo? Buah Ajaib dengan Manfaat Kesehatan yang Mengejutkan, Mari Cari Tahu!

Apakah Anda Tahu Bligo? Buah Ajaib dengan Manfaat Kesehatan yang Mengejutkan, Mari Cari Tahu!

SUMEKSRADIONEWS.ONLINE - Bligo, yang juga dikenal sebagai Buah Kundur, telah lama diakui oleh masyarakat Indonesia sebagai salah satu sumber nutrisi dan obat alami yang luar biasa.

Tidak hanya memiliki rasa yang lezat dan menyegarkan, buah ini juga memiliki beragam manfaat kesehatan yang mengejutkan.

Mengatasi Beri-Beri dengan Bligo

Salah satu kondisi medis yang dapat diobati dengan buah Kundur adalah beri-beri. Beri-beri adalah penyakit yang disebabkan oleh defisiensi vitamin B1 atau tiamin dalam tubuh.

Buah Kundur mengandung tiamin yang cukup untuk membantu mengobati dan mencegah beri-beri.

Selain itu, kandungan kalium yang tinggi dan sodium yang rendah dalam buah ini sangat cocok untuk penderita beri-beri.

BACA JUGA:Ininih, Makanan Khas Indonesia 'Jengkol' yang Menggoda! Ikuti Cara Nikmati tanpa Khawatir Risiko Berlebihan?

Mengontrol Kolesterol dengan Serat Alami

Kolesterol tinggi seringkali menjadi masalah kesehatan yang perlu diperhatikan.

Buah Kundur dapat membantu dalam mengendalikan kadar kolesterol. Kandungan serat alami dalam buah ini membantu mengikat lemak berlebih dan membantu tubuh mengeluarkannya.

Selain itu, buah Kundur juga rendah kalori, sehingga cocok sebagai pilihan makanan sehat bagi mereka yang ingin menjaga berat badan.

Mencegah Risiko Kanker dengan Antioksidan Alami

Antioksidan adalah senyawa penting untuk melawan radikal bebas dan mengurangi risiko kanker. Buah Kundur kaya akan vitamin C dan senyawa molybdenum yang bersifat antioksidan.

Mengonsumsi buah ini secara teratur dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas dan mengurangi risiko kanker.

BACA JUGA:Ininih, Penyuka Jengkol Wajib Tahu! Dibalik Aroma Unik Terdapat Manfaat juga Risiko Lho? Yuk, Cek Sekarang!

Menjaga Kesehatan Jantung dengan Mengatur Gula Darah

Penyakit jantung merupakan penyebab utama kematian di seluruh dunia.

Kadar gula darah yang tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.

Buah Kundur, dengan serat alaminya, membantu mengendalikan penyerapan karbohidrat dan mengatur kadar insulin.

Ini berarti bahwa buah Kundur dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil, yang merupakan langkah penting dalam menjaga kesehatan jantung.

Pengobatan Edema dengan Satu Gelas Jus Kundur Sehari

Edema adalah kondisi medis yang disebabkan oleh penumpukan cairan yang tidak normal dalam jaringan tubuh, yang dapat menyebabkan bengkak pada kaki dan bagian tubuh lainnya.

Mengonsumsi satu gelas jus buah Kundur setiap hari dapat membantu mencegah gejala edema dan menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.

Sumber: