Lancarkan ASI tak Cuma Daun Katuk, Buah Semangka Juga Bisa!

Lancarkan ASI tak Cuma Daun Katuk, Buah Semangka Juga Bisa!

 

SUMEKSRADIONEWS.ONLINE- Menjaga kesehatan dan produksi ASI (Air Susu Ibu) adalah prioritas utama bagi ibu menyusui.

Selain konsumsi daun katuk yang dikenal sebagai stimulan ASI, buah semangka juga menawarkan manfaat luar biasa dalam mendukung kelancaran pemberian ASI.

Cek nih, kandungan antara buah semangka dan daun katuk untuk kelancaran ASI bagi ibu!. 

BACA JUGA:Rahasia Awet Muda Hingga Tua Tak Melulu Skincare, Ini Resepnya Mudah Sekali Ini Hanya Untukmu!

Kandungan Semangka untuk Kelancaran ASI

Buah semangka, yang umumnya dikenal sebagai buah segar yang menyegarkan, ternyata juga dapat menjadi sekutu luar biasa bagi ibu menyusui.

Kandungan utama dalam semangka adalah air, sehingga dapat membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh.

Kelebihan cairan dalam tubuh sangat penting untuk memastikan produksi ASI yang memadai.

Selain air, semangka mengandung elektrolit, termasuk kalium, yang berperan dalam menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit tubuh.

BACA JUGA:Makanan Sempurna Si Kecil! Mengungkap Manfaat & Peran ASI dalam Tumbuh Kembang Optimal Anak

Ini membantu ibu menyusui menghindari dehidrasi, yang dapat mempengaruhi produksi ASI.

Sementara itu Untuk Daun Katuk.

Sumber: