Semua yang Anda makan harus dalam jumlah normal untuk keuntungan dan kesehatan Anda. Begitu juga jambu biji, yang bisa menimbulkan masalah jika dikonsumsi berlebihan.
Selain itu, Menelan jambu biji memiliki beberapa efek samping, termasuk:
Jambu biji tinggi serat dan dapat menyebabkan diare jika dimakan berlebihan. Hindari mengkonsumsi jambu biji mentah atau setengah matang selama kehamilan karena dapat menyebabkan sakit gigi dan masalah gigi.
Jambu biji yang tidak dicuci atau dikupas dapat menyebabkan infeksi seperti listeriosis. Jangan minum obat atau sumber tambahan jambu biji. Yang terbaik adalah mengkonsumsi buah dalam bentuk aslinya. ***