BACA JUGA:Mau Tampil Elegan? Inilah Tas Selempang Wanita Import Branded: Supaya Kamu Terlihat Mewah Di Pesta!
"Di malam harinya bisa pakai retinol, itu sangat membantu pertukaran sel kulit untuk mencegah munculnya jerawat," tambahnya.
Retinol tidak hanya membantu mengurangi jerawat, tetapi juga memperbaiki tekstur kulit dan mengurangi tanda-tanda penuaan.
Menjaga Kebersihan Kulit
Selain perawatan dengan skincare, menjaga kebersihan kulit tetap menjadi faktor penting dalam mengatasi breakout.
Membersihkan wajah secara rutin, terutama setelah beraktivitas di luar ruangan, dapat membantu mengurangi penumpukan kotoran dan minyak yang bisa menyumbat pori-pori.
BACA JUGA:Menjaga Kebersihan Kulit Kepala dan Rambut: Kunci Utama dalam Memanjangkan Rambut Sehat
Penggunaan pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit juga sangat penting untuk mencegah iritasi dan breakout.
Dr. Claudia juga menyarankan untuk tidak sering menyentuh wajah dengan tangan yang kotor.
"Seringkali, tanpa disadari, kita menyentuh wajah dengan tangan yang belum tentu bersih, ini bisa memindahkan kotoran dan bakteri ke wajah yang bisa memicu jerawat," katanya.
Perubahan Gaya Hidup untuk Kulit Sehat
Tidak hanya dari luar, kesehatan kulit juga harus dijaga dari dalam.
BACA JUGA:Mengapa Memiliki Rambut Panjang Menjadi Impian Banyak Orang?
Mengonsumsi makanan sehat, seperti buah-buahan dan sayuran yang kaya akan vitamin dan mineral, sangat dianjurkan.
Makanan yang kaya akan antioksidan, seperti blueberry, bayam, dan kacang-kacangan, dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan dan mempercepat proses penyembuhan.
Selain itu, mengatur pola tidur yang cukup dan menghindari stres juga sangat penting.