BACA JUGA:Kamu Mau Xiaomi Mibro Watch A1? Inilah Smartwatch Serbaguna dengan Konektivitas Bluetooth 5.0
Pelacak Stres
Beberapa smartwatch memiliki sensor yang dapat mengukur tingkat stres dengan memantau variabilitas detak jantung.
Data ini kemudian digunakan untuk memberikan rekomendasi teknik relaksasi atau pernapasan yang dapat membantu mengurangi stres.
Pemantauan Menstruasi
Fitur ini memungkinkan pengguna wanita untuk melacak siklus menstruasi mereka, mencatat gejala, dan mendapatkan prediksi tentang siklus berikutnya.
Ini sangat membantu dalam merencanakan aktivitas sehari-hari dan memahami kesehatan reproduksi.
Smartwatch modern menawarkan berbagai fitur kesehatan yang dapat membantu kita menjaga dan meningkatkan kesehatan.
Dari pengukur detak jantung hingga monitor tidur, setiap fitur dirancang untuk memberikan informasi yang bermanfaat dan dapat diandalkan.
Dengan memanfaatkan teknologi ini, kita dapat lebih proaktif dalam mengelola kesehatan kita dan membuat keputusan yang lebih baik tentang gaya hidup kita.
Jika Anda belum memiliki smartwatch dengan fitur kesehatan ini, mungkin sekarang adalah waktu yang tepat untuk mempertimbangkan investasi ini demi kesehatan Anda. *