BACA JUGA:Rahasia Sehat dengan Teh Biji Alpukat: Saran dr. Zaidul Akbar untuk Kesehatan Tubuh
Selain itu, peppermint juga memiliki efek penekan nafsu makan secara alami.
Dengan mengonsumsi peppermint, keinginan untuk makan berlebihan dapat berkurang, sehingga membantu dalam menjaga pola makan yang sehat.
Meredakan Mual dan Muntah
Manfaat lain dari daun peppermint adalah kemampuannya dalam meredakan mual dan muntah.
Ini terutama bermanfaat bagi orang-orang yang sering mengalami mual akibat mabuk perjalanan atau wanita hamil yang mengalami mual pada trimester pertama.
Minyak esensial peppermint atau teh peppermint dapat memberikan efek menenangkan pada perut dan meredakan rasa mual.
Efek penenang dari peppermint juga membantu menenangkan otot-otot di perut dan mencegah kontraksi yang berlebihan, yang sering menjadi penyebab mual dan muntah.
Oleh karena itu, peppermint adalah pilihan yang bagus untuk menjaga kesehatan pencernaan secara keseluruhan.
BACA JUGA:Khasiat Sirih Merah untuk Atasi Sakit Tenggorokan: Cara Mudah dan Aman Penggunaannya
BACA JUGA:Khasiat Daun Ketumbar: Solusi Alami untuk Menurunkan Berat Badan dengan Efektif
Meningkatkan Kesehatan Mulut
Selain manfaat bagi pencernaan, peppermint juga dikenal sebagai agen yang baik untuk menjaga kesehatan mulut.
Kandungan antimikroba dalam peppermint dapat membunuh bakteri penyebab bau mulut dan menjaga kebersihan mulut secara keseluruhan.
Mengunyah daun peppermint atau minum air rebusannya dapat membantu menghilangkan bau tidak sedap dan memberikan efek segar pada mulut.
Kombinasi antara kesehatan pencernaan yang baik dan kesehatan mulut yang terjaga memberikan keuntungan ganda bagi mereka yang rutin mengonsumsi peppermint.