Aroma teh peppermint yang menenangkan dapat membantu meredakan stres dan kecemasan.
Kandungan mentol dalam peppermint juga memiliki efek relaksasi pada otot-otot tubuh, sehingga cocok diminum sebelum tidur untuk meningkatkan kualitas tidur.
Membantu Mengatasi Flu dan Pilek
Teh peppermint memiliki sifat antimikroba dan antivirus yang dapat membantu melawan gejala flu dan pilek.
Selain itu, mentol dalam peppermint dapat membuka saluran pernapasan yang tersumbat dan meredakan sakit tenggorokan.
Menyegarkan Nafas
Karena aroma dan rasa mintnya yang kuat, teh peppermint sering digunakan sebagai solusi alami untuk menyegarkan napas.
BACA JUGA:Rahasia Air Rebusan Daun untuk Diet: Pendamping Alami Penghancur Lemak Perut Lho!
BACA JUGA:Khasiat Daun Peppermint: Solusi Alami untuk Melancarkan Pencernaan dan Meningkatkan Metabolisme
Minum teh peppermint secara teratur juga dapat membantu mencegah bau mulut yang disebabkan oleh bakteri.
Meredakan Nyeri Kepala dan Migrain
Mentol dalam peppermint dapat membantu meredakan sakit kepala dan migrain.
Teh peppermint juga membantu melancarkan aliran darah, yang berperan penting dalam meredakan sakit kepala.
Variasi Penyajian Teh Peppermint
Selain teh peppermint klasik, Anda juga dapat mencoba beberapa variasi penyajian untuk menambah kenikmatan dan manfaat teh ini.
Berikut beberapa ide variasi penyajian teh peppermint: