Menenangkan Sistem Pernapasan
Daun bidara dikenal memiliki efek menenangkan pada sistem pernapasan.
BACA JUGA:Sirih Merah dalam Pengobatan Tradisional: Warisan Leluhur yang Berharga dan Kaya Manfaat
BACA JUGA:Perlindungan Jantung dengan Daun Bidara: Solusi Alami untuk Kesehatan Kardiovaskular
Ini sangat membantu dalam meredakan batuk dan sesak napas yang sering menyertai flu.
Menghidrasi Tubuh dan Menjaga Keseimbangan Cairan
Ketika terserang flu, tubuh sering mengalami dehidrasi akibat demam atau berkeringat.
Teh daun bidara, selain berkhasiat untuk melawan flu, juga membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh, sehingga pemulihan berlangsung lebih cepat.
Cara Menggunakan Daun Bidara untuk Mengobati Flu
Menggunakan daun bidara sebagai obat flu alami cukup mudah dan bisa dilakukan di rumah.
Berikut ini beberapa cara mengolah daun bidara agar dapat memberikan manfaat optimal dalam melawan flu dan infeksi virus:
BACA JUGA:Rahasia Kesehatan Daun Bidara: Kandungan Nutrisi Penting dan Manfaatnya bagi Tubuh
BACA JUGA:Mengatasi Diabetes Secara Alami dengan Daun Bidara: Bagaimana Cara Kerjanya?
Teh Daun Bidara
Salah satu cara paling umum adalah dengan membuat teh dari daun bidara. Caranya, ambil beberapa lembar daun bidara segar, lalu cuci bersih.
Rebus daun tersebut dalam air mendidih selama 10-15 menit hingga air berubah warna.