Serai memiliki kandungan minyak atsiri yang bekerja sebagai anti-inflamasi dan mampu melancarkan peredaran darah.
Ini membantu tubuh untuk lebih cepat merasa hangat dan rileks, sehingga gejala masuk angin dapat berkurang.
Mengonsumsi teh serai secara rutin juga dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh karena mengandung antioksidan.
Minuman herbal ini berperan dalam membersihkan racun dari dalam tubuh, yang secara tidak langsung juga mendukung pemulihan ketika seseorang sedang merasa tidak enak badan akibat masuk angin.
Meredakan Perut Kembung dengan Wedang Serai
Selain untuk masuk angin, teh serai juga sangat efektif untuk mengatasi perut kembung.
BACA JUGA:Rahasia Kulit Mulus: Manfaat Tomat Sebagai Sumber Vitamin A & C untuk Bebas Jerawat!
Perut kembung sering terjadi akibat penumpukan gas di dalam perut, yang dapat disebabkan oleh makanan, kebiasaan makan terlalu cepat, atau kondisi pencernaan tertentu.
Serai bekerja dengan cara merelaksasi otot-otot pencernaan, sehingga membantu melancarkan pencernaan dan mengurangi gas yang terperangkap di perut.
Jika Anda merasa kembung setelah makan, mencoba wedang serai bisa menjadi solusi yang alami dan menenangkan.
Kandungan senyawa aktif dalam serai, seperti citral dan geraniol, membantu mengurangi gas berlebih serta menstimulasi sistem pencernaan untuk bekerja lebih efisien.
BACA JUGA:Mengapa Daun Bidara Wajib Ada di Setiap Rumah?, Inilah Tanaman Herbal dengan Manfaat Tak Terbatas!
BACA JUGA:Mengobati Penyakit Kulit dengan Batang Serai: Tips dan Trik Efektif
Resep Wedang Serai dengan Gula Merah
Berikut ini adalah resep sederhana untuk membuat wedang serai yang tidak hanya membantu menghangatkan tubuh, tetapi juga meredakan perut kembung: