Jika tujuan hanya untuk pemeliharaan kesehatan, cukup konsumsi 1 kali sehari.
BACA JUGA:Yok Pantau! Inilah Hubungan Antara Kesehatan Usus & Sistem Imunitas!
BACA JUGA:Ini Dia! Pengaruh Makanan pada Gen dan Kesehatan Keturunan Kamu, Cek Yuk!
dr Zaidul menyarankan agar konsumsi dilakukan secara rutin untuk mendapatkan manfaat maksimal dari minuman herbal ini.
“Jika sedang mengalami masalah di paru-paru atau saluran pernapasan, konsumsi 1-2 kali sehari cukup.
Tetapi, jika hanya untuk perawatan, 1 kali sehari sudah memadai,” ujar dr Zaidul.
Manfaat Tambahan: Selain efektif membersihkan lendir, minuman herbal ini diklaim memiliki manfaat tambahan.
Jahe, kencur, dan cengkeh yang digunakan mengandung zat antikanker, antioksidan, serta mineral yang penting bagi tubuh.
Kandungan ini dapat membantu melawan radikal bebas dan memperkuat daya tahan tubuh.
BACA JUGA:Mengatasi Anemia dengan Wedang Serai: Solusi Alami Tanpa Efek Samping!
BACA JUGA:Ini Dia! Pengaruh Makanan pada Gen dan Kesehatan Keturunan Kamu, Cek Yuk!
Minuman ini juga bermanfaat sebagai antiseptik alami yang dapat mengurangi risiko infeksi ringan pada saluran pernapasan.
Resep Herbal untuk Membersihkan Liver: Tidak hanya untuk saluran pernapasan, dr Zaidul juga membagikan resep herbal untuk membersihkan liver.
Liver adalah organ yang berfungsi membersihkan darah, mengolah zat kimia, serta membantu pencernaan lemak.
Resep herbal untuk liver menggunakan bahan-bahan seperti jahe, kunyit, kayu manis, dan lada hitam, yang memiliki manfaat membersihkan dan meningkatkan fungsi liver.
BACA JUGA:Peran Batang Serai dalam Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh!