Jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang mampu meredakan peradangan, sementara madu membantu melapisi tenggorokan, memberikan rasa lega, dan mendukung proses penyembuhan.
Sumber Energi Alami
Madu juga dikenal sebagai sumber energi alami yang cepat diserap oleh tubuh.
Kandungan gula alaminya, seperti glukosa dan fruktosa, memberikan energi instan tanpa efek samping yang biasanya terjadi pada gula olahan.
Minuman herbal yang dicampur dengan madu menjadi pilihan ideal untuk meningkatkan energi, terutama bagi mereka yang menjalani aktivitas padat atau memerlukan tambahan tenaga di tengah hari.
Salah satu contoh populer adalah teh herbal dengan campuran lemon dan madu.
Lemon memberikan dosis vitamin C yang tinggi untuk membantu meningkatkan metabolisme, sementara madu memberikan energi tambahan yang tahan lama.
BACA JUGA:Jeruk Nipis, Sumber Vitamin C yang Menjaga Tubuh Bugar dan Sehat!
BACA JUGA:Wow! Serai: Memiliki Rahasia Alami Legakan Nafas dan Buang Lendir Tenggorokan!
Kombinasi ini sering menjadi minuman pilihan bagi mereka yang merasa lelah atau ingin tetap segar sepanjang hari.
Khasiat untuk Pencernaan
Madu juga memiliki manfaat luar biasa untuk sistem pencernaan.
Dalam minuman herbal, madu sering dicampur dengan bahan seperti peppermint atau adas untuk membantu meredakan gangguan pencernaan, kembung, atau rasa tidak nyaman pada perut.
Madu membantu menyeimbangkan bakteri baik di usus dan mendorong pencernaan yang sehat.
Minuman herbal berbasis madu juga efektif untuk mendetoksifikasi tubuh.
Kombinasi madu, air hangat, dan lemon, misalnya, sering digunakan untuk membersihkan racun dari tubuh dan meningkatkan fungsi hati.