SUMEKSRADIONEWS.ONLINE- Perubahan cuaca yang tak menentu belakangan ini menjadi perhatian banyak pihak, termasuk ahli kesehatan.
Salah satu yang angkat bicara adalah dr. Zaidul Akbar, seorang dokter sekaligus praktisi kesehatan berbasis gaya hidup alami.
Dalam berbagai kesempatan, ia menjelaskan bagaimana perubahan cuaca dapat memengaruhi kesehatan dan apa yang bisa dilakukan masyarakat untuk mengatasinya.
Cuaca Tak Menentu dan Penyakit yang Muncul
Perubahan cuaca ekstrem, seperti perpindahan mendadak dari panas terik ke hujan deras, dapat menjadi pemicu berbagai penyakit ringan hingga serius.
BACA JUGA:Cek Yuk! Pengakuan dr. Zaidul Akbar: 'Segudang Manfaat dalam Satu Gelas'
BACA JUGA:Intip Yuk! Madu, Pelengkap Rasa dan Khasiat Minuman Herbal, Cek Sekarang!
Beberapa penyakit yang sering muncul akibat kondisi ini meliputi flu, batuk, demam, hingga alergi kulit.
Fluktuasi suhu juga dapat melemahkan sistem imun tubuh, membuatnya lebih rentan terhadap serangan virus dan bakteri.
"Saat cuaca tidak stabil, tubuh kita dipaksa untuk terus menyesuaikan diri, dan ini dapat memengaruhi keseimbangan sistem imun.
Jika daya tahan tubuh menurun, maka risiko terkena penyakit seperti flu atau batuk menjadi lebih tinggi," ujar dr. Zaidul.
Peran Pola Makan dan Gaya Hidup Alami
Menurut dr. Zaidul, salah satu cara efektif untuk menghadapi dampak perubahan cuaca adalah dengan menjaga pola makan sehat dan menerapkan gaya hidup alami.
BACA JUGA:Pola Hidup Tidak Sehat Jadi Penyebab Tubuh Tidak Fit, Ini Penjelasan Dr. Zaidul Akbar!
BACA JUGA:Minuman Herbal untuk Imunitas Tubuh yang Optimal!