Dengan langkah-langkah sederhana ini, Anda dapat melindungi otak dari dampak negatif begadang dan menjaga fungsi kognitif tetap optimal.
Begadang, Kebiasaan yang Merusak Daya Ingat
Minggu 12-01-2025,17:30 WIB
Reporter : Nuri Fransisca
Editor : Nuri Fransisca
Tags : #tidur yang cukup
#produktivitas kerja
#kesehatan otak
#kebiasaan begadang
#gangguan tidur
#dampak begadang
#cara tidur nyenyak
Kategori :
Terkait
Rabu 04-06-2025,15:15 WIB
Panduan Memilih Smartwatch Berdasarkan Gaya Tidur Anda: Teman Ideal untuk Istirahat Lebih Berkualitas!
Senin 02-06-2025,11:45 WIB
Benarkah Duduk Terlalu Lama Bikin Otak Menyusut? Ini Fakta Mengejutkan dari Studi 7 Tahun
Selasa 29-04-2025,11:15 WIB
Ini Cara Membasmi Kutu Kasur yang Ampuh dan Aman
Selasa 15-04-2025,16:00 WIB
Tempe Bikin Pintar? Inilah Fakta Ilmiah yang Mengejutkan dari Dapur Indonesia
Kamis 23-01-2025,17:30 WIB
Kurma: Buah Super Kaya Antioksidan yang Melawan Penyakit
Terpopuler
Sabtu 23-08-2025,04:52 WIB
Lewat Agen BRILink, PMI di Desa Talang Pangeran Mudah Kirim Uang ke Kampung: Biaya Murah, Cepat, dan Aman
Sabtu 23-08-2025,04:26 WIB
5 Ribu Orang Padati “BRI Taipei Teman Seperjuangan PMI”, Wujud Kehadiran Mitra Finansial Tanah Air di Taiwan
Sabtu 23-08-2025,04:36 WIB
Rumah BUMN Binaan BRI Ubah Nasib, Kisah Inspiratif UMKM Go Digital Raih Omzet Menggiurkan
Sabtu 23-08-2025,04:59 WIB
Kemudahan di Ujung Jari: Kenali Aplikasi BRImo dari BRI
Sabtu 23-08-2025,05:08 WIB
Lebih Tenang Karena Ada BRImo, Beli Token Listrik Bisa Dilakukan di Mana Saja
Terkini
Sabtu 23-08-2025,05:24 WIB
Satu Dekade BRI Singapore Branch Dorong Konektivitas Ekonomi Indonesia di Jantung Keuangan Asia
Sabtu 23-08-2025,05:17 WIB
BRI Prabumulih Gelar Undian Panen Hadiah Simpedes 2024
Sabtu 23-08-2025,05:08 WIB
Lebih Tenang Karena Ada BRImo, Beli Token Listrik Bisa Dilakukan di Mana Saja
Sabtu 23-08-2025,04:59 WIB
Kemudahan di Ujung Jari: Kenali Aplikasi BRImo dari BRI
Sabtu 23-08-2025,04:52 WIB