Dengan langkah-langkah sederhana ini, Anda dapat melindungi otak dari dampak negatif begadang dan menjaga fungsi kognitif tetap optimal.
Begadang, Kebiasaan yang Merusak Daya Ingat
Minggu 12-01-2025,17:30 WIB
Reporter : Nuri Fransisca
Editor : Nuri Fransisca
Tags : #tidur yang cukup
#produktivitas kerja
#kesehatan otak
#kebiasaan begadang
#gangguan tidur
#dampak begadang
#cara tidur nyenyak
Kategori :
Terkait
Kamis 23-01-2025,17:30 WIB
Kurma: Buah Super Kaya Antioksidan yang Melawan Penyakit
Rabu 15-01-2025,11:47 WIB
Konsumsi Obat Bebas, Risiko Tak Terlihat bagi Otak
Senin 13-01-2025,17:30 WIB
Malas Sarapan: Kebiasaan Buruk yang Mengganggu Fungsi Otak
Senin 13-01-2025,11:47 WIB
Volume Earphone yang Terlalu Keras, Ancaman untuk Pendengaran dan Otak
Minggu 12-01-2025,17:30 WIB
Begadang, Kebiasaan yang Merusak Daya Ingat
Terpopuler
Selasa 11-02-2025,13:00 WIB
Wow! Battle Baterai Infinix Note 40 Pro 5G & 3 Model Lain: Mana yang Tahan Paling Lama Nih?
Selasa 11-02-2025,13:30 WIB
Ini dia! Baterai 5000mAh Infinix Note 40 Pro 5G: Solusi Daya Tahan Seharian untuk Pengguna Aktif Lho!
Selasa 11-02-2025,20:30 WIB
Wahh! Infinix Note 40 Pro 5G: Inilah Perlindungan Maksimal dengan Fitur Keamanan Canggih!
Rabu 12-02-2025,07:30 WIB
Fitur NFC dan IR Blaster di Redmi Note 13 Pro Plus 5G: Fungsi Praktis dalam Satu Genggaman
Rabu 12-02-2025,06:00 WIB
Keunggulan Layar AMOLED 6,67 Inci di Redmi Note 13 Pro+ 5G: Pengalaman Visual yang Luar Biasa!
Terkini
Rabu 12-02-2025,12:00 WIB
Milenial Beralih ke Hunian Ramah Lingkungan: Tren Properti Eco-Friendly Kian Digemari
Rabu 12-02-2025,11:47 WIB
Tomat: Buah Sehat yang Bisa Memicu GERD jika Dikonsumsi Berlebihan
Rabu 12-02-2025,11:00 WIB
Bukit Besak: Surga Tersembunyi di Lahat dengan Panorama Menakjubkan
Rabu 12-02-2025,10:57 WIB