Dengan langkah-langkah sederhana ini, Anda dapat melindungi otak dari dampak negatif begadang dan menjaga fungsi kognitif tetap optimal.
Begadang, Kebiasaan yang Merusak Daya Ingat
Minggu 12-01-2025,17:30 WIB
Reporter : Nuri Fransisca
Editor : Nuri Fransisca
Tags : #tidur yang cukup
#produktivitas kerja
#kesehatan otak
#kebiasaan begadang
#gangguan tidur
#dampak begadang
#cara tidur nyenyak
Kategori :
Terkait
Kamis 23-01-2025,17:30 WIB
Kurma: Buah Super Kaya Antioksidan yang Melawan Penyakit
Rabu 15-01-2025,11:47 WIB
Konsumsi Obat Bebas, Risiko Tak Terlihat bagi Otak
Senin 13-01-2025,17:30 WIB
Malas Sarapan: Kebiasaan Buruk yang Mengganggu Fungsi Otak
Senin 13-01-2025,11:47 WIB
Volume Earphone yang Terlalu Keras, Ancaman untuk Pendengaran dan Otak
Minggu 12-01-2025,17:30 WIB
Begadang, Kebiasaan yang Merusak Daya Ingat
Terpopuler
Jumat 14-03-2025,13:52 WIB
Ini Dia! Kualitas Video 4K di Redmi Note 13 Pro Plus 5G: Cocok untuk Vlogger Pemula?
Jumat 14-03-2025,13:58 WIB
Luar Biasa! ISO Tinggi di Redmi Note 13 Pro+ 5G: Kualitas atau Noise? Cek Disini Sekarang!
Jumat 14-03-2025,14:01 WIB
Yuk Mengulas Layar AMOLED 120Hz pada Infinix Note 40: Memiliki Pengalaman Visual Tanpa Tanding Lho!
Jumat 14-03-2025,20:30 WIB
Wow! Game Kompetitif di Redmi Note 13 Pro+ 5G: Pengalaman Maksimal untuk Mobile Legends, PUBG, dan Fortnite!
Jumat 14-03-2025,22:00 WIB
Wajib Cek Sih! Baterai Tahan Lama & Fast Charging untuk Sesi Gaming Panjang dengan Redmi Note 13 Pro+ 5G!
Terkini
Sabtu 15-03-2025,06:00 WIB
Kekurangan Infinix Note 40: Kamera Standar dan Material Bodi Plastik, Apakah Masih Layak Dibeli?
Sabtu 15-03-2025,05:30 WIB
Inilah Respon Pengguna: Review Awal Xiaomi 15 Ultra di MWC 2025!
Sabtu 15-03-2025,05:00 WIB
Intip Yuk! Harga Xiaomi 15 Ultra: Worth It atau Terlalu Mahal? Simak Analisisnya!
Sabtu 15-03-2025,04:30 WIB
Samsung Siap Gelar Galaxy Unpacked 2025: Galaxy S25 dan Inovasi AI Siap Meluncur
Sabtu 15-03-2025,04:15 WIB