Dengan langkah-langkah sederhana ini, Anda dapat melindungi otak dari dampak negatif begadang dan menjaga fungsi kognitif tetap optimal.
Begadang, Kebiasaan yang Merusak Daya Ingat
Minggu 12-01-2025,17:30 WIB
Reporter : Nuri Fransisca
Editor : Nuri Fransisca
Tags : #tidur yang cukup
#produktivitas kerja
#kesehatan otak
#kebiasaan begadang
#gangguan tidur
#dampak begadang
#cara tidur nyenyak
Kategori :
Terkait
Selasa 29-04-2025,11:15 WIB
Ini Cara Membasmi Kutu Kasur yang Ampuh dan Aman
Selasa 15-04-2025,16:00 WIB
Tempe Bikin Pintar? Inilah Fakta Ilmiah yang Mengejutkan dari Dapur Indonesia
Kamis 23-01-2025,17:30 WIB
Kurma: Buah Super Kaya Antioksidan yang Melawan Penyakit
Rabu 15-01-2025,11:47 WIB
Konsumsi Obat Bebas, Risiko Tak Terlihat bagi Otak
Senin 13-01-2025,17:30 WIB
Malas Sarapan: Kebiasaan Buruk yang Mengganggu Fungsi Otak
Terpopuler
Minggu 01-06-2025,06:00 WIB
Samsung Galaxy A06 Hadir dengan Warna Light Green dan Memori Lebih Besar Harganya? Sangat Murah Hati!
Minggu 01-06-2025,10:00 WIB
Samsung Siap Meluncurkan Ponsel Lipat Tiga Tahun Ini?
Minggu 01-06-2025,12:45 WIB
Fitur Unggulan Xiaomi 14 Ultra: HP Premium dengan Lensa Leica Summilux Ga Kalah dari Seri 15
Sabtu 31-05-2025,23:00 WIB
Kualitas Video Malam Hari: Stabilitas vs Kecerahan di Realme C15, Mana yang Menang?
Minggu 01-06-2025,16:45 WIB
Infinix Note 50 Series Resmi Debut di Indonesia, Ini Perbedaan Note 50 dan Note 50 Pro yang Perlu Kamu Tahu
Terkini
Minggu 01-06-2025,21:15 WIB
Desain yang Instagramable, Infinix 40Y1V Jadi Favorit Gen Z dan Milenial
Minggu 01-06-2025,18:15 WIB
Adu Performa Compact SUV Jepang: Suzuki Fronx Tantang Rocky-Raize dan WR-V
Minggu 01-06-2025,16:45 WIB
Infinix Note 50 Series Resmi Debut di Indonesia, Ini Perbedaan Note 50 dan Note 50 Pro yang Perlu Kamu Tahu
Minggu 01-06-2025,16:03 WIB
BRI Kukuhkan Posisi Pionir Urban Farming Berbasis Perempuan lewat Penghargaan Mata Lokal Fest 2025
Minggu 01-06-2025,14:45 WIB