Dengan langkah-langkah sederhana ini, Anda dapat melindungi otak dari dampak negatif begadang dan menjaga fungsi kognitif tetap optimal.
Begadang, Kebiasaan yang Merusak Daya Ingat
Minggu 12-01-2025,17:30 WIB
Reporter : Nuri Fransisca
Editor : Nuri Fransisca
Tags : #tidur yang cukup
#produktivitas kerja
#kesehatan otak
#kebiasaan begadang
#gangguan tidur
#dampak begadang
#cara tidur nyenyak
Kategori :
Terkait
Selasa 29-04-2025,11:15 WIB
Ini Cara Membasmi Kutu Kasur yang Ampuh dan Aman
Selasa 15-04-2025,16:00 WIB
Tempe Bikin Pintar? Inilah Fakta Ilmiah yang Mengejutkan dari Dapur Indonesia
Kamis 23-01-2025,17:30 WIB
Kurma: Buah Super Kaya Antioksidan yang Melawan Penyakit
Rabu 15-01-2025,11:47 WIB
Konsumsi Obat Bebas, Risiko Tak Terlihat bagi Otak
Senin 13-01-2025,17:30 WIB
Malas Sarapan: Kebiasaan Buruk yang Mengganggu Fungsi Otak
Terpopuler
Selasa 06-05-2025,09:30 WIB
Wah! Kualitas Mewah Sentuhan Citrus dan Vanilla! Pilihan Terbaik Sehari-hari: Inilah Mayvin Parfum Sport!
Rabu 07-05-2025,02:21 WIB
Kopi: Dari Warung Sampai Pasar Global - Mengupas Kebudayaan, Ekonomi, dan Keberlanjutan
Selasa 06-05-2025,16:15 WIB
Samsung Galaxy A55 5G: Solusi Praktis untuk Konten Transisi OOTD yang Memukau
Selasa 06-05-2025,12:34 WIB
Cek Yuk! HyperOS: Sistem Operasi Baru Xiaomi yang Lebih Smooth dan Efisien di Xiaomi 15 Ultra!
Selasa 06-05-2025,10:00 WIB
Menguji Kamera 108 MP di Samsung Galaxy A73 5G: Apakah Sebanding dengan Seri Flagship?
Terkini
Rabu 07-05-2025,08:45 WIB
Infinix Hot 40 Pro, Solusi Ponsel Murah dengan Fitur Mewah di 2025
Rabu 07-05-2025,07:15 WIB
Realme 14 5G vs Flagship Gaming Phone: Mampukah Menyaingi Performa Ponsel Rp 10 Jutaan?
Rabu 07-05-2025,06:30 WIB
Infinix Hot 11 Play: Jawaban Kebutuhan Aktivitas Seharian Berkat Baterai Jumbo 6000 mAh
Rabu 07-05-2025,02:21 WIB
Kopi: Dari Warung Sampai Pasar Global - Mengupas Kebudayaan, Ekonomi, dan Keberlanjutan
Selasa 06-05-2025,23:00 WIB