Cobalah untuk menyelesaikan hal-hal yang lebih mendesak terlebih dahulu, agar tidak menumpuk menjelang hari pernikahan.
Meditasi dan Pernapasan Dalam
BACA JUGA:Kemewahan Tradisional Ala Wilsen Willim untuk Imlek 2025
BACA JUGA:Kolaborasi Tradisi dan Tren Modern dalam Koleksi Fashion Imlek 2025
Teknik relaksasi seperti meditasi dan pernapasan dalam dapat membantu mengontrol emosi dan menenangkan pikiran.
Mencari Dukungan Emosional
Berbagi cerita dan perasaan dengan pasangan, keluarga, atau sahabat dapat meringankan beban. J
angan ragu untuk meminta bantuan atau sekadar berbicara tentang kekhawatiran yang dirasakan.
Kisah Calon Pengantin dalam Menghadapi Stres
BACA JUGA:Senyum Cemerlang dengan Perawatan Pemutihan Gigi: Rahasia Tampil Percaya Diri di Hari Pernikahan
BACA JUGA:Rambut Sehat, Mahkota Indah di Hari Pernikahan
Beberapa calon pengantin berbagi pengalaman mereka dalam menghadapi stres sebelum pernikahan:
1. Rina & Dito: Mengatur Waktu dengan BaikRina dan Dito awalnya merasa kewalahan dengan banyaknya hal yang harus dipersiapkan.
Namun, mereka memutuskan untuk membagi tugas dan menyusun jadwal yang lebih teratur.
Kami mencoba untuk tidak mengerjakan semuanya sendiri. Dengan membagi tugas, beban terasa lebih ringan," ujar Rina.
2. Santi: Menemukan Ketenangan Lewat MeditasiSanti, yang merasa tegang menjelang hari H, menemukan ketenangan melalui meditasi.