Batasi Waktu Layar
Kurangi waktu penggunaan perangkat elektronik, terutama di malam hari.
BACA JUGA:Kesalahan Mencuci Muka yang Sering Dilakukan dan Cara Mengatasinya
BACA JUGA:Menyesuaikan Powder Foundation dengan Jenis Kulit untuk Hasil Makeup yang Sempurna
Selain baik untuk kulit, ini juga membantu menjaga kualitas tidur yang lebih baik.
Aktifkan Mode Perlindungan Mata pada Perangkat
Sebagian besar ponsel dan laptop kini memiliki fitur ‘blue light filter’ atau mode malam yang dapat mengurangi paparan sinar biru.
Gunakan Skincare yang Mempercepat Regenerasi Kulit
Pilih produk yang mengandung retinol atau peptida untuk membantu mempercepat regenerasi sel kulit dan memperbaiki kerusakan akibat paparan blue light.