Dengan sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat, tubuh lebih mampu melawan infeksi dan penyakit seperti flu atau demam.
BACA JUGA:Udah Tahu Belum Sih! Manfaat Buah Anggur untuk Kecantikan & Kesehatan Kulit Anda, Cek Langsung!
Mencegah Kanker
Manfaat buah duwet yang menonjol adalah kemampuannya dalam mencegah kanker.
Buah ini mengandung senyawa yang disebut chemoprotective, yang dapat membantu mencegah perkembangan sel kanker.
Sebuah studi bahkan menunjukkan bahwa duwet dapat menghambat radiasi yang disebabkan oleh generasi radikal bebas, yang dapat menjadi penyebab kanker.
Oleh karena itu, konsumsi buah duwet dapat menjadi langkah yang baik dalam pencegahan kanker.
Obat Infeksi
Buah jamblang mengandung senyawa-senyawa antibakteri, seperti asam malat, asam galat, asam oksalat, dan tanin.
Senyawa-senyawa ini memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu melawan infeksi.
Oleh karena itu, buah duwet juga dapat digunakan sebagai obat alami untuk berbagai jenis infeksi.
BACA JUGA:Kucing Kesayangan Mengalami Kejang? Jangan Abaikan! Bisa Jadi, 1 dari 4 tanda rabies, Begini Pencegahanya!
Membantu Menurunkan Berat Badan
Bagi mereka yang sedang berusaha menurunkan berat badan, buah duwet bisa menjadi pilihan makanan yang baik.
Kandungan serat yang tinggi dalam buah ini membuat perut lebih cepat kenyang, sehingga Anda cenderung makan lebih sedikit.
Selain itu, buah duwet memiliki kalori yang rendah, sehingga dapat membantu mengontrol asupan kalori harian Anda.
Kombinasi ini dapat membantu dalam upaya menurunkan berat badan.
Menjaga Kesehatan Kulit
Terakhir, buah duwet juga memiliki manfaat untuk kesehatan kulit.
Buah ini dapat membantu dalam produksi kolagen yang baik untuk kulit.
Kolagen adalah protein yang penting untuk menjaga kulit tetap kencang, halus, dan terawat.
Oleh karena itu, konsumsi buah duwet secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan kulit Anda.
BACA JUGA:Mata Perih Karena Asap dan Debu, Selain Konsumsi Obat Obatan, Cegah Dengan Cara Ini ...
Demikianlah serba-serbi manfaat buah duwet atau jamblang bagi kesehatan.
Dengan kandungan nutrisi yang kaya dan sifat-sifat kesehatan yang luar biasa, buah ini dapat menjadi bagian penting dari diet sehari-hari Anda.